第27章 戒烟只在一瞬间(2/3)
相反,继续您的生活,然后在某一天清晨醒来的时候,看到翠绿的蔬菜,这样就会好的多。
即便如此,如果您愚蠢地坐在那里守候,蔬菜最终也会长出来。蔬菜的生长是一种自然现象,不会因为您的等待而受到影响。话说回来,如果您等待的只是毒瘾消失,那这5天还是3个星期又有什么关系呢?刻意的等待只会让您徒费心神。
如果您想主动做一件事情,您需要打卡吗?吃饭、喝水、自由、呼吸那么重要,需要打卡吗?(请问:您会为了每天坚持吃饭、喝水、呼吸去打卡签到吗?)当然不需要!
同样,如果您本来就不需要做一件事情,您需要去打卡吗?您会打卡多少天没有shā • rén放火吗?您会打卡多少天没有抢银行吗?您会打卡多少天没有吃石头吗?当然也不需要!
什么情况下需要打卡?只有逼自己做一件不想做的事,您才需要去打卡,才需要靠意志力去坚持。而还靠意志力坚持的事情,都不可持续。
抽烟不需要记录打卡!因为您现在就清楚,以后不会再抽烟了。
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