第166章 精气神三宝(4/4)
上面密密麻麻的标注着一条条经脉以及窍穴的名称。
“咦?”
顾晨忽然发现,这图画中还有许多他不曾知道的经脉,奇经八脉赫然也在其中。
“呼~”
他调整着呼吸,脑海中已经烙印下了整个人形经络图。
随即,一丝元炁自丹田流出,循着图上的小箭头,按照特定的轨迹于体内走行在各个经脉之中。
顾晨异常谨慎,口中还念念有词:
“出入二窍合黄庭,呼吸虚无见吾形,呼吸庐间入丹田,玉池清泉灌灵根……”
收视返听,内视己身。
半个小时后,顾晨额头已经细汗密布。
又是半个小时后,他眉头已经皱成一团,后背已经湿透。
不知又过去多久,顾晨体内的元炁已不足原先的三分之一。
只见他眉心已经舒展,浑身上下开始白气升腾,于头顶处逐渐汇聚。
似云中仙,月下客。
好似仙女下凡来人间,看不清模样,髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪。
忽然间,异象崩解消散。
顾晨猛然睁眼,连忙唤出面板,笑意止不住浮上脸颊。
“成了!”
(养生小知识)
(道家养生功之拍八虚——)
(每天左右各三十六次,延年益寿,提升阳气)