第一百八十六章 教练与学员(3/4)
“好。”
柳淑媛仿佛真的是学员一般,听话地站了上去。
顾南调试着机器,将速度从最慢开始,逐步地往上调。
“好了,跑起来。”
一开始,柳淑媛走路就能跟得上。
但随着速度的加快,她不得不跑了起来。
“手臂摆动快一点,幅度要大。”
顾南将跑步的常用技巧传授给了柳淑媛,并以口令的方式,帮助她调整呼吸。
按理说,这样会跑得轻松一点。
但柳淑媛底子实在差劲得很。
速度一上去,就开始喘得不行。
双颊潮红,额头冒汗,呼吸紊乱。
顾南看得直摇头。
那么点运动量就不行了。
这才多长时间啊。
他都还没开始呢。
不过讲真,看她跑步还挺赏心悦目的。
无它,会跳啊。
“顾,顾教练,我不行了,速度,速度太快了,我受不了了。快停下来。”
柳淑媛双手扶腰,红唇微张,小口喘着气道。
结结巴巴的,显然上气不接下气了。
但就算是在这种情况下,她还没忘记扮演。
“诶,你别说话啊,这样呼吸更乱,你更受不了。”
顾南连忙劝阻道。
跑步时最忌岔气了。
柳淑媛无力地摆了摆手,示意自己不行了。
她正要开口让顾南把机器停掉,却不想把手放下来的时候,不慎碰到了加速按钮。
跑步机开始不断提速。
很快就到达了柳淑媛彻底跟不上的速度。
她认命般地随着履带向后滑去。
但本来身体就累,履带的速度又快,她要是滑下来,铁定摔倒。
顾南皱了皱眉,闪过来到跑步机后面,正巧将倒下来的柳淑媛抱在了怀里。
而因为后者向下的冲力,他被结结实实地撞了一下。
更加清晰地感受到她娇躯的柔软。
特别是腰腿那块儿,简直了。
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