第九章 炼体（4/4）

因为一阶力量动作主要也是自重训练居多，除了力量就是韧性了，三十六步标准动作年纪越小则越占优势。

除了体诀有所进步，言书还发现王篱笆在部族里的地位也有了明显的变换，倒不是王篱笆对言书说了什么，而是这最近王篱笆能领到的食物越发多了，偶尔还有人来送个礼，甚至好几次还有来处理王篱笆的婚姻问题的，不过都被王篱笆委婉拒绝了。

有了充足的食物，言书就再也不用去捕兽了，除了王篱笆让他采集些常备的药草，其他时间都花在了炼体诀上。

经过第一阶段的炼体，言书体型也变得健壮了许多，开始着手练起了体诀中的十方拳初级。

平挪周展，大步流星，十方之内，守阵破敌，这是十方拳的要义，可见这十方拳大开大合，攻防一体，拳肘交接，腿膝相替，很适合战场军队对垒，配以兵刃则是更显杀伐威力。

日复一日的炼体练拳，又是半年多的磨砺，言书的十方拳也着实有了模样，相比王篱笆的杀伐果决，言书的十方拳则是刚柔并济，游刃有余。这种现象，便是两人练武心境所致，谈不上孰高孰低，就像不同的人对待不同的事物有不同的见解一般。

十方拳初级略有小成，炼体境界也没有耽搁，二阶炼体推体入武，也就是调整身体进入武道之境，称为入武境，肌力分大小，却并非越大越好，此长彼消，肌速分快慢，却非越快越好，此速彼疲。

所以，适于武道之境的身体打造，则有二十四路针对控力以及控速的训练法门。控制当然不是将力量和速度指定在一个区间内，而是在每一个区间里，将力量与速度完美的爆发开来，达到最强的爆发与威力，而区间则是层层递进的。