第80章（4/4）

汪惊奇地点头，“酸，涨。”他又学会了两个词。

“那，这才刚开始，先做这三组动作，其他的我们后面慢慢加。”海洋说着突然想到了什么，又加了一句：“以后只能在我这里做啊，不许在外面和别人做，也不许自己私下偷偷做，只有在我的正确引导下做出的动作才是有效果的，你自己练的话不仅没有效果，还会对身体产生不好的影响，知道吗？”

汪点点头，海洋这才满意地拍拍自己的床，“过来趴这里，我给你按摩按摩。”

“按摩？”这又是什么新东西？

“锻炼之后一定要放松肌肉，按摩会让你很舒服的，试试就知道了。”

海洋虽然不会什么专业的按摩手法，但敲敲打打，摸摸揉揉还是没问题的，他一边捏着对方硬硬的肌肉一边美滋滋，这油揩得不要太爽哦。

“放松，知道什么叫放松嘛？就是整个身体都软下来，不要用劲，就像在睡觉一样，对，就是这样。”