第九十九章 节目组（2/2）

“这个不一定，有些项目的运动员，比我还辛苦。”

穿好鞋子，钟响开始向食堂走去。摄像镜头跟在钟响身后，也跟着进入了食堂。

“早餐很丰富，不过你这个分量，看着有些多，能吃的完？”

钟响拿了四个鸡蛋，六个馒头。端了一叠咸菜，一杯牛奶，外加一碗小米粥。这种饭量，比普通人午餐还多。

“当然吃的完......”钟响剥了一个鸡蛋，对着摄像头晃了晃，掰开一个馒头，把鸡蛋夹在中间，又夹了一些咸菜，放在嘴边，几口吃进肚子里：“每天消耗量很大，待会训练任务量很重，而且大部分运动员都很能吃。现在，我在进行肌肉增重训练，所以需要营养摄取的多一些。马上要训练，又不能多吃，所以只能吃五六分饱。”

早餐结束，钟响回到了宿舍，打开门请摄影师与杨倩进入房间：“我们正规训练在早上八点，所以每天晨练结束，会有一个小时左右的休息时间。”

进入宿舍，杨倩打量着房间，收拾得整整齐齐，一尘不染。房间摆设很简单，有一张床，长度很长，比一般的床要长数十公分。有一张书桌一台电脑，书桌上还摆放着摆的整齐的书籍。最引人眼球的是，屋内有一个鞋架，上面摆满了运动鞋与钉鞋。

“住宿环境不错，只有你一个人住？”

“我们运动员训练很累，晚上训练回来，要保证充足的睡眠。所以一般都是一个人一个宿舍，避免人多互相打扰。有的时候竞管中心集训，会有人借宿。”

“那些鞋子是你自己买的？”

鞋架上的鞋子不少，足足十几双钉鞋，十几双运动鞋，看上去挺新。

“不是......”钟响摇了摇头：“都是队里发的，训练量大，鞋子磨损很快，都是一些赞助商提供的。”

钟响拿起一本书，开始观看，摄影师与记者也不打扰钟响休息，出了宿舍去了食堂。

......

早上7：45的时候，摄影师与记者杨倩准时的出现在宿舍：“是不是开始训练了？”

钟响点了点头，已经换好了训练服。

摄影师跟在后面，杨倩举着话筒跟在钟响身边。钟响还真的有些不习惯，习惯了静静的训练，现在摄影师在后面举着摄影机跟在后面，记者陪伴左右，钟响走得很快。

杨倩小跑着跟着：“看你走得很急，早上与上午，一般都训练什么？”

“早上与上午，训练一些技巧，或者速度，下午与晚上训练体能与力量。”虽然约定好不会对自己采访，钟响却侃侃而谈，也逐渐放开：“不过有的时候会进行调整，如果近期有比赛情况，训练侧重点也不一样。”

“你现在是不是在备战城运会？”

钟响点了点头：“城运会我会参加的，还有几天时间，所以这两天训练量会有些调整，根据赛事不同，或者加重训练或者减少训练。”

“年前我有两场比赛，一个是城运会，一个是北京市内田径赛。年后会参加日本大阪邀请赛世锦赛还有亚锦赛，所以年前或许能回家两天过年，就开始备战了......”

镜头里，钟响的主管教练杨刚出现在了田径赛道上。脖子上挂着一个秒表，嘴里还含着一个哨子。训练已经开始，钟响踏上赛道。活动着身体，杨刚说道：“现在开始训练百米与六十米，年前你就不训练200米了。试一试右腿先迈步适合你，还是左腿先迈步适合你。”

“六十米与百米不同，百米你或许可以通过后半程加速取得胜。六十米赛道几乎少了一半，你前半程加速太慢，当你速度刚刚提升起来，六十米比赛就已经结束了，没有足够的距离，让你充分加速，进入高速奔跑。”

杨刚把秒表拿在手中：“先试一试你本来的跑法，测试一下六十米...”

“预备--”

“哔......”

哨子响起，钟响跑上赛道，六十米眨眼跑完，钟响回到起跑点：“成绩多少？”

“6秒40！”杨刚掐着秒表，头也不抬的说道：“休息五分钟，跑第二趟，用新方法。”

钟响喘了几口气，回到了起跑线上。几分钟时间过去，钟响开始做好起跑准备。第一趟钟响用的原来的起跑方式，右脚在前，左脚在后，先迈出左脚。现在新的方法则是左脚在前，先迈出右脚。

昨天下午已经进行了转换训练，现在才是正式的第一次掐时跑。

人的左右并不一定能够做到完全的平衡，是根据大脑的左右脑进行影响控制。大部分人都是习惯性右手做事方便力量比较大。钟响有些不同，钟响是左手力量比右手力量大，被称为左撇子。只是跑步的时候，钟响又习惯性地右脚先用力，这就是矛盾点所在。黄道斌不愧是科研人员，一眼看到了问题所在。

“预备--”

“哔--”

第二组六十米再次开始测试，跑完这一趟，钟响很快来到起跑点：“多少？”