第203章 小周天运行修炼次第（2/4）

“通过不断练功，元气愈聚愈多，气满自动，便会沿着人体经脉，顺其自然地运动，达会阴，过尾，沿督脉上行至百会穴，再经前额下行，通过“鹊桥”（舌抵上胯形成的“桥”）接入任脉而回到下丹田。体内元气这样循环一周，便是打通了小周天。”

“小周天就是打通任督二脉。”

“这里面又涉及到经脉、丹田、穴道的关系，我都一一为你解说一下。你记好了。”

“先说经络，人体有八脉十二经以及三万六千细络。”

“人体内十二经脉是管理人体内部的磁场，而奇经八脉则是接通天地能量，有调节，支应十二经脉的作用，十二经脉像是河流，奇经八脉是湖海。

“经脉就是行气的通道，就像我们村子跟村子之间想要连接，首要之务就是要建设四通八达的交通道路，要顺利来往，必须要有宽广的道路运输物资，运走垃圾。”

“打通经脉就是建立道路，使气能够自在运行。”

三祖太爷顿了一下，让韩易吸收消化着，才又说道：“再说丹田，丹田是气的泵，气集丹田，气随时可以供输全身，为脏腑经络，四肢百骸所用。”