第203章 小周天运行修炼次第（1/4）

三祖太爷开始为韩易讲解。

“练功夫是炼精化气，导引吐呐也是如此，不过功夫更细一些，需要先练气化精，在精化气。”

“【乐育堂语录】里面说：学人打坐，必须调后天气外呼吸，以引起真人元息。又说：后天气足，先天之气自生也。这些话都很明确的指出来，炼气必须以后天气为基础，先学习利用呼吸掌握其的进出，讲后天气吸进体内作为引子，等待后天气积累到了一定程度之后，进行下一步修炼。”

“这就是练气化精了。”

“你练功夫，又修炼六字气诀日久，渐有变化，到是省略了打坐练气化精这步骤，可以炼精化气了。”

“就是修炼小周天。”

“什么是小周天？”三祖太爷先是发问。

韩易自然不懂这些。