第十二章 搏击技术成长训练（二）（2/3）

“闭上眼睛。”上官青瓷说道。

“哦。”萧阅博应了一声，然后缓缓将眼睛闭上。

“深呼吸，放空思想。接下来，按照我说的去做就行。”上官青瓷的声音传来。

萧阅博没有再说话，只是尽量按照上官青瓷的要求去做。

“你看到了什么？”上官青瓷问道。

“一片漆黑。”萧阅博如实说道。这个房间其实是有窗户的，窗帘也没有拉上，但萧阅博刚好是背对着窗户而坐。

上官青瓷那甜美声音再次传来，只是这次，她的声音很轻、很柔，也很慢，但慢得很有节奏，她说道：“你幻想一下，漆黑之中渐渐浮现出了一粒光点，正在慢慢向你靠近，随着距离的接近，那光点也在慢慢扩大，它越来越来大，离你越来越近，当他到你身旁的时候，你看到的已不再是光点，而是一大片明媚的阳光，当你再次看向前方的时候，那里有树，有草，还有花，其中一朵花，开得特别鲜艳，鲜红的花瓣，粉色的花蕊，那花蕊旁，还有一只小蜜蜂，它扇动着翅膀，围着花蕊转圈，它的翅膀在阳光的照射下，闪着晶莹的光，煞是好看，但是翅膀扇动得太快，你看不清它的形状，于是你静下心，就那么目不转睛地盯着那双翅膀，看啊，看啊，渐渐地，你发现它翅膀的扇动，好像慢了下来，它越来越慢，越来越慢，终于你看到了翅膀完整的形状，看清了它的每一次扇动，然后，你将头轻轻向后仰，将距离拉远，那翅膀扇动的速度又变得快了起来，之后，你再将头靠近，便能再次将它看得清楚......”

不知过了多久，萧阅博缓缓睁开了眼睛，仿佛刚才睡了一觉，睡得极其舒服，此刻神清气爽，精力充沛。

“感觉怎么样？”上官青瓷依旧坐在他对面，脸上带着甜美的笑容问道。

萧阅博回想了一下，摸着下巴说道：“感觉虽然挺好的，但你这应该算是催眠吧？对我眼力提升有帮助吗？”

“催眠？哦，我有点印象，你们世俗是有这种叫法。但我们那里叫做冥想。”上官青瓷一边回忆一边说道。

萧阅博有些无语，连忙将话题扯回正题，道：“叫什么名字不重要，重要的是，对我有什么帮助。”

“肯定有帮助，我们那里都是这么修炼的，顺便强调一下，名字很重要，要不以后咱们沟通会有障碍的。”上官青瓷一本正经地说道。

“好吧，好吧，都听你的，你先说说这个对我有什么帮助。”萧阅博不想在他认为不重要的事情上浪费时间。

上官青瓷见他不耐烦的样子，本想说再点什么，但却欲言又止，想了几秒钟，最终还是将话题回到了萧阅博的问题上，说道：“这个可以提升人的五感敏锐度，五感，是指:形、声、闻、味、触，即人的五种感觉器官：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。修习冥想，第一阶段最显著的变化是，见到快速移动的物体时，若你专注去看，便能感觉到它的速度在变慢。”

“这么神奇吗？我以前怎么没有听说？”萧阅博对上官青瓷的话颇为质疑，因为冥想这个词他也听过，好像是一些瑜伽教练总爱说这个。

“我这么一个活生生的例子放在你面前你都不信，那我真不知道该怎样你才能相信了。”上官青瓷对萧阅博颇为无奈，摇摇头，起身道。

“我说你怎么这么没耐心呢？”萧阅博抬头对着上官青瓷，不满地说道。

“我花了整整三个小时坐在这里教你，你不但不领情，居然还说我没耐心，算我多事，行了吧？”上官青瓷叹息了一句，头也不回地离开了房间。

萧阅博连忙看了看自己手腕上的表，确实已经过去了三个多小时，心中震惊道：“这个冥想，也太消耗时间了吧？”

......

卡利亚里小镇，萨莉亚西餐厅。

萧阅博将刚刚醒好的名贵红酒倒了两杯，然后放下醒酒器，将一杯红酒双手端到了对面上官青瓷的餐盘旁。