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“哥哥，我们这次是真的要学做饭的。”紫嫣挥舞着小拳头坚定的说道。

“哥哥知道你们是真心的，但是哥哥不希望你们操劳，所以做饭只要交给哥哥就行了。”肖云风笑着说道。

“不嘛，哥哥。”紫嫣拉着肖云风的胳膊撒娇道。

“好，好，哥哥交你们。”肖云风无法，只好答应了她们，心想只要她们热情劲一过，就可以了。

·······

有了两女的参以，以往肖云风只要不到半个小时就能够做好的饭，愣是做了一个半小时才完成，中间，两女闹了不少笑话，幸好在肖云风的指导之下，她们才懂得了一些做饭的基本常识。

肖云风他们将早饭端出来时，众人早就已经饿的两眼发直了，一见早饭立刻扑了上来，迫不及待的吃了起来，也许是太饿了，他们都吃的津津有味。两女看着众人的样子，骄傲抬起头来望着肖云风，好像是在说：看吧，我们帮忙做出来的早餐，他们吃的都成那个样子了吧。

见两女的样子，肖云风不想打击她们，总不能说他们是饿坏了，才会觉得好吃，只好一大通夸奖的话语将两女捧得晕乎乎的，看着两女的样子，肖云风心里很是高兴，对他来说，两女就是他的一切，只要她们开心，自己怎么做都可以，更何况是几句夸奖。

饭后，肖云风领着众人来到古墓外一片宽阔的地方，对着孙婆婆说道：“婆婆，我这就帮你打通全身经脉，等一会而会有点痛，你忍着点。”

孙婆婆闻言笑道：“放心吧，老婆子能挺得住的。”

“婆婆，你想服一粒归元丹，然后我帮你打通经脉。”肖云风拿出一瓶归元丹给孙婆婆说道。

“嗯”孙婆婆也不废话，接过肖云风手上的瓶子，倒了一粒服下后，就盘膝坐下了。

见孙婆婆准备好了，肖云风也来到孙婆婆后面坐下，然后将双手抵在孙婆婆的后背，运气功力，就为孙婆婆打通经脉。

肖云风有了帮杨过打通经脉的经验，这次轻车熟路的，一路势如破竹，很快的就将孙婆婆的经脉个打通了，肖云风留下一缕真元在孙婆婆体内助她修炼后，就收功站了起来，孙婆婆则是借着肖云风的真气在修炼。

小龙女和紫嫣见肖云风起来，立刻拿出一块手帕，轻轻在他的额头擦着汗，其实肖云风目前的功力，打通经脉已经很容易了，根本没有流汗，但是他还是享受着两女的温柔。

程英和陆无双见两女为肖云风温柔的擦着汗，眼中羡慕的看着两女，她们此时真的希望为肖云风擦汗的是她们。

“大哥，这一次怎么这么快啊。”杨过见肖云风这次打通经脉的速度比起以前快乐很多，诧异的问道。

肖云风享受着两女的温柔，笑着说道：“这次有了经验，当然会很快了。”

肖云风看了看孙婆婆，知道她短时间内是不会醒来的，于是他对着程英和陆无双两女说道：“我帮你们也打通经脉吧。”

“还是等以后吧，肖大哥刚为孙婆婆打通经脉费了不少真气，要好好休息一下。”程英见肖云风要为她打通经脉心里甜甜的，但是还是担心的说道。

“没关系，这一点消耗对我来说不足为虑。”肖云风笑着说道。

“好吧。”见肖云风这样说，她们也不推辞，只好答应了。

同样的，肖云风让两女分别服下丹药后，就为她们打通了经脉，在他退出的时候，顺便将她们体内的真气按照九阴真经的路线运转起来。

过了两个小时后，三人先后醒了过来，她们醒来后，就感到身体变得轻盈无比，而且好象有用不完的力量，同时眼前的世界变得不一样了，她们知道她们已经步入了不一样的境界，心里欢喜不已。

肖云风看着三人笑着说道：“好了，你们都有所进步，只要好好努力一段时间后，加上丹药的帮主应该就能够进入先天境界了。”

“谢谢大哥哥。”

“谢谢肖大哥。”

“云风啊，辛苦你了。”

三人同时向肖云风道谢。

肖云风笑着说道：“你们不用谢我，你们都是我最亲近的人，不帮你们帮谁。”说完后又对着程英和陆无双说道：“你们两人的运功路线我已经帮你们改成了九阴真经的路线了，以后你们就修炼九阴真经。”说完给她们两人一本书。正是九阴真经。

第五十章特训（上）

翌日清晨，肖云风边吃着早餐边说道：“我为了今后训练杨过，我决定去襄阳哪一些东西回来。”

众人为肖云风所做的决定感到非常意外，只听杨过小心翼翼的问道：“大哥，你要去拿什么东西？”

吞下最后一口食物，肖云风笑着说道：“等一会儿你就会知道了。”

“哥哥，你要去多久？要我们陪你去吗？”紫嫣问道。

“不用了，我半天之内就能够回来，你们只要在这里等着就行了。”肖云风笑着说道。

“厄”肖云风的回道出乎众月人的意外，杨过诧异的问道：“襄阳离我们这里那么远，就算是骑马来回只好也要一天一夜吧，难道你要用着飞去？”

肖云风神秘的笑了笑说道：“没错，我就是要用着飞过去了。”

“啊”众人都呆呆的看着肖云风，脸上现出不可思议的神色，心想：难道你的武功已经能够御空飞行这么远的路程了，想着，众人的眼中都现出羡慕的神色。

肖云风将众人的神情转变看在眼里，知道他们想错了，心里暗笑，口中说道：“其实，