079 涟漪的特种人才训练标准（1/1）

涟漪之所以选择以特种兵的训练标准来培训她的手下，是因为，无论是在现代，还是在古代，想要成为一名特种兵，是多么多么的不容易的一件事。

而她的手下，不需要有太多人，哪怕只有几人，但必须是、也绝对是高标准的人才。

所以，但凡进入烈火岛来接受训练的人，都是经过她们精心挑选过的储备人才，但凡有能力通过烈火岛的诸多考验，那么，他将是内外兼修的高端人才。

涟漪为这些人制定了一套《特种人才训练科目及达标标准》，要想选拔出一名特种人才，体能是基础，而这些要求是，一天之内必须要完成下列课目：

负重长跑分钟内跑完公里；

做单双杠一二练习各00个以上；