73、抱到了!(2/4)
于桑知有点羞愧。
霍风也多看了一眼他跟于桑知的腿……哎呀,连腿都这么登对!
他满脸得意,薄唇微扬,“桑知,我的君子腿跟你的玉女腿是不是特登对?”
于桑知:“哈?”
霍风用足尖碰了一下她的足尖,“你看,连腿都这么有cp相。”
于桑知脸色一黑,“霍风,练不练?”
“练!”
霍风大声回答。
他就小小调戏一下,爽了就得收,可不能把她的脾气给惹出来。
“我数数啊,你做。”
霍风这时站起身,双手负在后背,摆出一副高高在上的教练姿态,“一,二,三,四…”
于桑知跟着他的节奏,做压腿动作。
她的柔韧度特不好,动作都做不标准。
这样一个简单的动作,硬是让她做的特别刚,骨骼生硬啊…
做完一组后,霍风在她跟前蹲下,摆出标准姿势,纠正她道:“你先看我,下压的时候,臀部用力,腿要直。你不能把膝盖弯起来,这样拉不了韧带。再来一次,做给我看看。”
于桑知没想到,会有这么一天,她被霍风给教育了。
他居然,还会有嫌弃她做的不好的一天?
她抿了抿唇,忍下心头的不屈与不甘,照着他说的做。
可是,于桑知也实在不太争气。
她的身子骨太硬了,动作总是做不标准,只要做到标准……她就会痛。
可能是韧带真拉不开,所以那种痛,该是韧带被牵拉的痛。
霍风给她示范了几次,见她也只能做到这样了,他挠挠头发,也只好降低要求。
随后,霍风又教她第二个动作。
这第二个动作也很简单,只需要坐正身子,往前伸直双腿,并拢。随后,放手伸直往下压,指尖触碰到足尖即可。
这个动作对腿长的人要求苛刻一些,但是霍风能做的到。
相比之下,于桑知的手只能伸到一半,只到膝盖位置就下不去了。
霍风站在她身边,盯着她这敷衍的动作,一条剑眉高高挑起。
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