第一百九十九章 金丝爪（1/3）

张宇霆慢慢的引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。

然后张宇霆慢慢地感受这股真气，在自己的小周天运转，由慢至快，足足运转了三十六圈后，才将真气回归丹田。

然后张宇霆双掌前推，掌心向前,掌指朝天，真气聚集在两掌之中。

双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准自己的气海穴，右手掌心对准自己的命门穴，张宇霆运转真气随手式成螺旋状贯入身体的气海、命门两穴。

然后慢慢汇于丹田之中，之一套功夫大概用了二十分钟。

当张宇霆睁开眼睛的时候，忽然发觉自己有些不一样，一股强大的真气从张宇霆的身上散发。

张宇霆已经进阶到了先天中期的境界。

九阴真经内功心法达到第一层，就能修炼其武功秘籍。

《九阴真经》的武功分为“鬼狱阴风吼”“无相音罡”“九阴白骨爪”“螺旋九影”“摧心掌”“大伏魔拳”“移魂大法”这七大武功。

但凡修炼武功，必须将九阴真经的心法练习道第一层，否者容易阴气入体。

这也是为什么张宇霆以前运用九阴白骨爪的气力，用黑龙十八手的招式的原因。

因为当时的张宇霆没办法练习这套九阴白骨爪。如今他可以练习了。

他大概翻看了一下九阴白骨爪的第一招，叫做金丝手。

第一重）金丝手

张宇霆闭上眼睛默念起心决：“面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。”

但凡练习九阴白骨爪，必须先练习九阴神功心法，将心法练到第一重。

然后面北背南，五心朝天坐于低处。

双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。

打开气海、命门两穴，旋转吸入阴气汇于丹田。

同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，从左右肩井穴流入掌心，并在掌心汇聚。

突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸平。

五指自然下垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕双手交爪，十指成半圆形，手指不准内扣，真气由十指射向远方，然后十指内扣、回拉就象射出去的是丝，然后在把丝拉回来一样，意念左右手各五条丝变为一条，被拉回手心。

张宇霆闭上眼睛用了十分钟的时间温习了一下金丝手，本身对于这招早就有所研究，但是以前害怕阴气入体没敢用，如今达到先天中期的境界了，自然不怕这个。

可是张宇霆有些奇怪，就是监狱里这么闹腾，杀死了这么多人，监狱长还有管教没有任何一个人出现，这是什么情况？