0025 一对一全场训练！（求推荐票！）（1/3）

“哔哔！”胡比布朗吹响哨子。

“过来吧！”胡比布朗大声喊道。

球员不敢怠慢，赶紧凑过去。

最近胡比布朗的心情不好，咆哮起来凶恶得很，像是一头来之极北之地的饿狼一般，谁也不想触霉头。

李独夫没有往前凑，远远地看着。

站位离胡比布朗很远，实际上离队友们也远，显得孤零零的。

胡比布朗瞥见李独夫站得远远的，眉头一皱。

“站近点啊！怎地，我有毒啊！”胡比布朗蹙眉道。

李独夫赶紧挪近几步。

“到我面前来。”

李独夫心不甘情不愿的走过去。

胡比布朗满意点头。

“好，今天来一项专项训练，一对一全场防守。”

胡比布朗笑眯眯道。

训练馆顿时一片哀嚎。

论球员最害怕的训练，当然不是这个一对一全场训练，而是自杀性冲刺。

所谓自杀性冲刺，也就是从底线——罚球线——底线——三分线弧顶——底线——中圈——底线——冲过对面底线。

这是全力冲刺。

几趟下来可以把人给跑吐。

然而这个一对一全场训练，排在第二。

这个训练虽然及不上自杀冲刺，但是也不远了。

无论是进攻的球员，还是防守的球员，都会特别累。

进攻球员需要不断地变速，变向，以摆脱对手的逼防，长达整个全场的推进，会让球员望而却步。

对于防守球员来说更不容易。

进攻终究是占据主动，防守得根据进攻者的节奏，不断地调整。

一旦被突破过去，就得全力往回追赶，消耗的体力更是吓人。