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醒的心，和一只老鼠吃饭没有什么两样。

人在生命中张皇奔走，只顾衣食欲望而没有觉醒的心，和蟑螂、蚊子又有什么两样

呢？

当我走过家具行的时候，就这样提醒自己：要随时随地有觉醒的心。

就在这一刻

和几位新认识的朋友泡茶聊天，有一位问我：“我们要怎么样才能感受到无常呢？”

我说：“无常是随时随地都在的，只是没有发生在我们身上时，我们不能感觉罢了！

就像我们正在喝茶的这一刻，这个世界有人正在热恋，而有人刚刚失恋；也就在这一刻，

有人正在死亡，而有人刚刚诞生；这一刻，有人正在欢欣大笑，也有人正在悲哀哭泣……

我们时空的每一刻，都是如此无常，如果我们仔细聆听，会同时听到婴儿的生的啼哭与

老人的死的悲叹，会听见笑声与哭声同时存在！”

众人听了，都陷进沉思里，默默无言，我趁这沉默的空档，把因久泡而失去滋味的

茶叶倒掉，边倒边说：“你们看这萎黄的茶叶，在一小时前还有着多么甜美的芬芳呀！

这就是无常，我们的人生短暂，实在经不起泡几泡的。”

等朋友走了，我一边收拾茶桌；一边想着，因为生命无常，所以每一泡茶都要专心

地泡；由于人生短暂，每一个此刻都要用心地生活。

人生，实在经不起泡几泡的。

大佛的鼻孔

有一位雕塑佛像的工匠，他的手艺远近驰名。

当他为一座佛寺雕刻的佛像落成的时候，附近几里的人都跑来观礼，人人都为那座

佛像的庄严伟大而赞叹不已。

只有一个穿着脏衣服的小孩，一边挖鼻孔，一边说：“这佛像雕得不好！”

众人都回头看着孩子，孩子换了另一边的鼻孔挖着：“这肤像真的雕得不好！”

大家就奇怪地问他：“为什么雕得不好？”

小孩子说：“这佛像的手指太粗、鼻孔太细，佛没有办法挖鼻孔。”

众人纷纷斥责孩子：“小孩子懂什么，佛又不是孩子，怎么豁挖鼻孔？”“佛的鼻

子怎么会痒？”

当大家议论完了，发现雕佛像的工匠不见了，由于太羞愧了，连庙里的工钱也没有

拿。

这是我小时候听乡里老人说的故事，这故事有两个版本，另一个版本是那逃走的工

匠后来发奋图强，终于成为闽南一带雕佛像的大师。

由于佛离开我们太久了，我们往往把佛神化，而忘记佛也是由人做起的，如果佛连

自己的鼻孔都挖不到，还谈什么普度众生呢？

可惜，现在大部分工匠造的佛，都是自己挖不到鼻孔的。

五种秘方

有一位中学的校医，天生有神经质的倾向，因此神经衰弱，又得了胃肠病和失眠症。

也由于自己的疾病，他对学生非常暴躁，甚至到了学生得病也不愿找他诊治的地步。

这位校医由于自己是医生，几乎试尽了所有的药方，也尝试了针灸与食物疗法，但

一点也没有好转。

他感到十分惭愧，作为医生连自己的病都束手无策，竟又拿学生来出气。因此，他

想立刻结束医生的行业到乡下隐居，可是又怕自己没有劳动能力，难以适应乡村生活。

正在为举棋不定而痛苦万分，有一天无意地在镜中看到自己的脸，他大吃一惊，因

为在镜中他看到一张樵停的面孔，紧皱的眉头，悲惨阴森的表情，连自己看了都想厌恶

地逃开。

这时，他像是开悟了一样，大叫起来：“使我有这么悲惨命运的，正是这一副悲惨

的脸相，我一定要改变这副脸相。”

这一位校医最先想改变的是他那紧紧皱着的眉头。于是他把所有的注意力都集中在

自己的眉头上，努力使它张开。但是长时间的习气是很难改变的，只要他稍一放松，眉

头立刻又皱起来，最后他只好用胶布把眉头拉开，这样一旦习惯性地皱眉立刻可以察觉。

慢慢的，他不再皱眉了。

慢慢的，他常常保持微笑。

慢慢的，他夜里不再失眠。

很快的，他不再依赖任何药物，就治好自己肠胃的毛病。

很快的，他成为学生最喜欢亲近的校医，不只治疗疾病，也做学生的心理辅导。

这个校医后来把他个人的体验，创了一种新的健康法，叫“超健康法”，并写了一

首《健康要诀》的五言歌：

相互多帮忙

别去充体面

脸上常笑容

眉头永不皱

度量要开阔

他把这首诗偈各赋一个药名：1．相助丹。2．质实散。3．芜尔水。4．展眉膏。5．

宽容锭。他认为无论是什么病，只要常吃这五种秘方，不仅可以药到病除，命运还会因

此改好。

这位校医的名字叫作别所彰善，原是日本市冈中学的校医，后来创立“超健康法”，

治愈很多人的疾病，成为日本的名医。

别所彰善的五种秘方，使我们想到心理因素对健康确实有非常大的影响，贪心、瞳

恨、愚痴、傲慢、怀疑，不仅在心理上影响我们，也会在身体上显现病征——而一切的

疾病则都与心理状态有关系。

光是想像力也会令人致病。听说在一家医院里，由于护士交错了诊断书，把严重的

肺病患者甲的诊断书与轻微感冒者乙交递错误。

听到自己是肺病患者的乙，立刻显现出许多肺病的症状，发烧、咳嗽、躺在床上呻

吟。

听到自己只是感冒的甲，病情则好了一半，烧也退了，咳嗽也好了，高兴地跳跃起

来。

等到主治医师发现之后，乙很快好起来了，甲又躺在床上shen • yin。

这种情况是很容易理解的，可见心理因素主宰着我们身体的健康，要寻找健康的泉

源，一定要从心做起。

我想到石头希迁禅师曾开过一帖“心药方”，其中有十味妙药：