第103章 福多多和瘦身（4/4）

芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑：“你体质合适，放心吧！许医生不会给人乱开药的……对了，明天早上”

余姚华：“晨练！……你和我吗？”

芳芳摇头：“不是呀！中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练……”

芳芳顿了一下，继续说：“……友情建议，你最好选择和大部队一起。”

余姚华：“……”

为什么要选择？！

我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦！

这一天的美好生活——纸糊的吧！一戳就破。

作者有话要说：写减肥简直是折磨我自己，话说上一章看到好多评论表示需要增肥的，你们的良心不会痛吗？哼，塑料花情谊。

冬瓜皮药浴法：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，水煎后去渣。用法这些文中有，超想试一试系列。

书上的所有内服减肥方都要辩证论治，明显是需要在医生的指导下才能服用的，倒是看到一个常用减肥中成药部分，文中的消胖美是第四军医大学研制，用于单纯性肥胖，尤其对于控制饮食有困难，单用运动减肥无效者，以单纯性肥胖伴有高血压、高血脂者最佳。

瓶砸从来没有用过‘减肥药’，不知道这种是不是也要医生指导用药~

还有一个【防风通圣散】，真的特别吸引瓶砸，出自《宣明论方》用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部位中心的彭满型（腹型）肥胖者。对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜（这句划掉）……这个【防风通圣散】的腹型肥胖真的、真的好适合瓶砸。

药浴法、消胖散————(《中医美容学》体型疾病·肥胖症篇)

……不知道是否需要在医生指导下用药，好想买来试一试，上天赐我一个许医生啊啊啊啊啊~