纠结（2/3）

而他们现在来的房间是超级的房间，还好，这每一个房间都是相对于来说都是比较私密的，在房间里面还没有其他的学员和其他的教练在一起，这样的一种环境倒是给了沈笙相对于来说有些稍微轻松一点的环境。

使得他在这里的时候，即使是在有着自己做的比较不愉快的时候，或者说自己稍微有些为难的时候，自己还能够在这里随心所欲的发泄出来自己的所有情绪。

所以说，既然现在是不得已而为之的时候，然后他也好像是赶鸭子上架似的。

战战兢兢的做起了那动作。

沈笙其实对于这些所谓的kee真的是一点没有任何的概念所在，她的脑海里面所展现出来的都是大概的那些，之前偶尔看到过别人做到的一些健身动作。

所以它在这里慢慢的通过自己的回忆，做起了那些动作，只是说在这边的时候，他在边回忆边做的时候，其实动作一点都没有到位，而且因为他的动作太不专业，而且他的动作也一点都不熟练，而且他在做动作的时候，整个人来说都是非常的不专心的一种表现，里面去，所以说当他在这里做起这些动作的时候，整个人看起来就好像是小学生在做广播体操一样。

看起来是特别的滑稽。

而且当他在坐着腰腹训练的时候，这是他最差的一个环节，因为之前虽然说他不是特别的热衷于运动，但是他整体身体的柔韧度来说都是没有问题的，所以说当他在这里做的那些高难度的瑜伽动作，或者说再做导普拉提的时候，他自己的整个身体的柔韧度，这一节来说的话，应该还不是特别的差。毕竟是有过舞蹈功底的人，所以说这些来说的话还是不在话下。

虽然说现在已经成为一个胖子，但是在做着自己的身体柔韧度，这一点上的话，还是展现出来的是一个灵活的胖子。

只是说在做这个关于拉伸的这些方面的时候，动作不是特别的吃力，整个人看起来还是比较的轻松。

但是在做到腰腹力量的这一些有关卷腹动作的时候。这才真的是要他的命，当他的脚在半空中盘旋，然后来回的摆动不断的上上下下的时候就感觉到整个腰间的力量都要在那一刻完全的稳固过来，他不知道怎么样去吸气呼气，然后当他在做这些动作的时候，他自己感觉到整个肚子都好像是要被炸掉。

罗刹再看到他的这一块短板的时候，一下子也意识到了他的最差的地方会是在哪里？所以说在这边来说的话，他也想考验他的一个人来读，或者说想要考验他身体中的潜力，他在这个脚尖在空中抬起来的时候，脚下没有任何的支撑度的时候，罗刹一直在旁边鼓励着他，然后不让他的脚有任何的沾地，让这个持续的时间看能否稍微的长一点。

沈笙在那一刻来说的话，她觉得自己都快要有一种被要命的感觉，她的脚在半空中盘旋的时候，感觉上自己的身体在那个时候已经早就已经不受控制了。