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那个自己所爱的男人，就这样被别人肆意玩弄与践踏。

“洛斯！洛文！我要杀了你们这群混蛋！”抬起椅子一下把电视砸坏，红了眼的男子仿佛被激怒的野兽一般凄厉的叫着，心痛的快要碎了……

——————————————向大夫的中医专栏之健康减肥篇3——————————

万咩咩：啊啊啊~~~发怒的阿飞好恐怖的样子xd~（写的我心怕怕），一方快来安慰下！

向大夫（无视某人，笑）：节食当然会减轻体重了，但减少的是水分，而不是脂肪。而且节食瘦下来皮肤松弛蜡黄，很容易会反弹。建议读者们减肥的时候控制饮食，而不是节食。

万咩咩：说起这个我想起我一个朋友，节食四天瘦了4斤后来坚持不下来狂吃了一个多星期，猛增8斤！当时真的是吓到我了，这样有点暴饮暴食，很恐怖啊……

向大夫：是的，所以提倡健康饮食，吃到七八分饱。饿的话不要吃糖，可以去吃红枣、桂圆、牛肉之类的，比吃米饭还好，能够补充气血。其实无论养身还是减肥，气血充足才是第一位。

向大夫：减肥为什么不能持之以恒，就是因为方法不对，不吃东西导致头晕脑涨、全身无力，损害健康得不偿失。所以在控制饮食时要注意补充气血，适量运动，这样才能持之以恒而且不会反弹。（吃的方面请参考上章的养脾方法）

万咩咩：节食虽然见效快，但反弹也快，要想健康一辈子，还是养成良好的作息饮食习惯比较好，大伙儿记住咯！真正健康的人是不会发胖的！

插花一之人物档案

姓名：向一方

性别：男

年龄：32岁

身高：179

体重：61kg

血型：b型

兴趣：书法、垂钓

喜欢的食物：豆腐

讨厌的食物：猪肉

最想尝试的事情：和人大吵后狂打一架！（大叔你压抑太久啦！）

姓名：慕飞

性别：男

年龄：23岁

身高：182

体重：67kg

血型：o型

兴趣：射击、垂钓、篮球

喜欢的食物：鱼

讨厌的食物：洋葱

最想尝试的事情：和一方玩s……（囧~~~总觉得大叔很危险）

姓名：洛斯

性别：男

年龄：25岁

身高：180

体重：65kg

血型：a型

兴趣：空手道、跆拳道、钢琴

喜欢的食物：辣味食物

讨厌的食物：青菜

最想尝试的事情：撒娇……（洛斯啊！！！）

姓名：洛文

性别：男

年龄：19岁

身高：176

体重：55kg

血型：b型

兴趣：电玩、小提琴

喜爱的食物：烤肉

讨厌的食物：豆腐

最想尝试的事情：和一方举行盛大的婚礼，让全世界知道向大叔是只属于自己的！（穿婚纱的大叔么？萌！）

姓名：黑银

性别：男

年龄：24岁

身高：183

体重：65k