第20节（2/4）

自己一个月虽然进步神速，但是自己的身躯却是极为的劳累，然而这种劳累并不是在表面上的，反而是更加深层次的，几乎难以感受到，而这种疲劳的最大坏处，就是境界的强度，所谓刚过易折，没有得到充分疲劳的身躯，就算再强大，一旦碰到那些真正的强者，根本不堪一击。

只有每日有足够的休息，让锻炼之后的身体能够得到充分的缓解，这样不但修炼的速度稳定快速，而且境界也要精炼的多，相比那些不注重休息之人，也要强大不少。

至于秦剑锋现在，因为第一经受那般的修炼，而且直接关乎灵魂，加上无论是以前还是废物的时期，还是现在这些的日子，都是刻苦修炼到深夜，每日睡眠不过一个时辰左右，根本没有得到充分的休息。

听得祖的劝说之后，秦剑锋再度是躺下，进入了梦乡之中，整个身子也是得到了舒展。

如果可以仔细瞧的话，便可以清楚的看到，秦剑锋的肉身原本都是保持一个紧绷的状态，然而此刻却是彻底舒展开来，并且显然柔韧了许多。

足足是又过去了四个时辰的时间之后，秦剑锋这才悠悠醒来，而此刻的他只觉得神清气爽，精神无比。

“怎么样，小子，是不是感觉舒服多了？”祖在秦剑锋的脑海之中笑着说道。

秦剑锋顿时是点了点头，此刻他也是清楚的感受到休息一番之后的身体有什么不同，和修炼调整的状态不同。他此刻感觉要比原本更强大了不少，而这个强大不是因为修炼进步，而是因为自己的状态真正达到了最好。

“苦修重要，很好的休息同样重要。最近三个月，每天你都要保持六个时辰的睡眠休息，这样才能让你过去的劳累全部休息完毕，并且之后你还要保持每日有四个时辰的休息！”祖开口说道，给秦剑锋今后的修炼的休息时间，做了明确的规划。

听得祖在自己脑海之中说的话，秦剑锋正准备张嘴说些什么，然而对反却已经回答。

“我知道说这么长的休息会不会有问题，别人的话，三个时辰就差不多了，好点的话，两个时辰也可，但是你因为有着我那小弟的九字真言，因此天地之间的灵气，会不由自主的进入你的体内，就算你是在睡觉休息，也能自己修炼，并且因为是自行运转，速度缓慢且温和，反而有着化解疲劳的作用，故而让你休息这么长的时间。”

听完祖的话后，秦剑锋顿时觉得心中豁然开朗，也是更加明白关于修炼一些过去不明白的地方。