第230章 集训（2/4）

取而代之的，是一些擒拿与格斗技巧。

“等身体强劲之后，你们施展擒拿和格斗术的时候，力量就会倍增。”

一连展示了三遍之后，江枫走到一棵大树旁边，单手成爪，猛然出击。

啪！

三人合抱的大树，直接被江枫抓下一块成人拳头般大小的木块。接着江枫的手轻轻一捏，木块就变成了齑粉。

“嘶！”

“这也太厉害了吧？”

“连实木都能捏成粉末，要是抓在人的脑袋上……”

“那不就成九阴白骨爪了吗？”

“嘿嘿嘿，真心羡慕啊！”

看到江枫又露一手之后，众精锐们无不是眼睛放光，恨不得立刻学会江枫的本领。

“努力练习，三个月之后保证你们有如此力道。”

江枫看了一眼众人，然后淡淡的说道；“以后每天早上练习两个小时段体术，负重奔跑和攀岩，每三天增加一次难度，明白吗？”

“明白！”

众人无不大声喊道

……

接下来的一段时间，这些精锐们的体能得到了大幅度的提升。不止如此，他们还选了一片比较松软的土地，挖了一个有一个的大坑。

大坑里用木板和石头，分成两层固定，然后再用树胶把所有的缝隙一点点的粘住。

就这样，他们弄了三百个澡坑。