第三百一十四章：传道周的诞生（1/4）

所有的人听到杨逸风的讲解，心中很多不明白的地方也都豁然开朗了，但是很多修行的地方杨逸风还没有说，众人也都期待着杨逸风继续讲解下去，杨逸风顿了顿说道：

“炼体和国术不一样，国术是修炼的气血，从而锻炼筋骨，是从内而外的修炼功法，所以又叫做内家拳。

而炼体之法是从练皮、练肉、练筋、练骨、练脏腑、练血液、练骨髓、练经脉、练大脑九大部位开始锻炼，是从外而内的锻炼办法，通过不断升级，提高身体根骨，如果全部锻炼能极致，便能拥有先天之体，先天体质修炼什么都比别人快很多倍。

当然如果达到先天之体，一下就有十二万年的寿命，这也是一个长生的办法。

至于佛修，现在很少人有人修炼，我知道在东方帝朝也有很多佛家的信徒，但是佛家修炼的心灵和功德，现在功德难得，而且我没有修炼过佛家功法，所以具体我也不清楚，我只是知道修炼功法，传递出去而已。

至于其他辅修，丹、器、阵、符修炼到极致也能长生，不过很多人都将这四个作为辅修，因为没有庞大的资源和资质，是很难将这四个辅修修炼到极致的。

丹修是以草药炼丹修炼为主，内练内丹，外练外丹，以内丹就外丹，以外丹促内丹，是相辅相成的，不过现在地球的很多草药都没有了，所以现在建议大家还是将丹修作为辅修之法比较好。

器修，是通过炼器领悟真谛，将自己的身体当作炼器来修炼，也是体修的一种办法，不过器修也需要练气修炼，不然根本就没法炼器。没有修炼真火根本成不了器修。

阵修，是通过阵法领悟天地至理，然后通过阵法将自身的静脉和穴道修炼成阵法，从而自身就是一个阵法，并且通过外在布阵来修炼，我对阵法的理解也不是很透彻，当然喜欢阵法的也可以自己去领悟。

至于符修修炼好了也是战力和辅助都十分的惊人，具体怎么修炼，我只知道普通符录怎么制作，但是具体的修炼大家有兴趣的也可以去研究。

……”