第四百零四章 六个动作（2/4）

只见林凡的身体仿佛在此刻化为了随风摇摆的柳树，让人摸不着轨迹，动作虽然轻柔，但却细润绵长，有着类似太极拳柔中带刚的气势。

三转炼体术的十三个动作，前面六个讲究柔中带刚，借力打力，变幻莫测，后面七个则是充满了阳刚之气，犹如龙卷风一样，声势浩荡，无坚不摧，一力降十会。

每个动作的速度，角度以及力度，还有动作与动作之间的连贯性，都非常玄妙，看似简单的动作，其实包含了天地至理。

当然了，这些深层次的东西，林凡也没有指望特战队员们一时半会儿都能够理解透彻，他们能先把姿势摆出来就不错了，至于其他的，勤加练习，再加上林凡的指导，还是可以领会一些东西的。

特战队员们专心致志的看着，身体也跟着小幅度摆动，模仿林凡的动作，但是很快，他们就不淡定了。

“哎呦！”

“嘶——这动作看着简单，但是真的做起来好难啊！”

“我……我感觉腿都快抽筋了！”

“……”

就连顾程远，都面露惊骇之色，他本身是有古武底子的，原本以为只是学习几个动作，还难不倒他，结果真正跟着林凡一起做动作的时候，他才发现根本不是那么回事儿。

那套动作绝对不只是表面看上去那么简单。

顾程远跟着做到了一半，就有点做不下去了，腿部肌肉酸痛不已，身体也难以保持平衡。

他还算好的，其他特战队员的情况更差，腿脚抽筋，肌肉酸痛，身体也东倒西歪的，好像麦田里随风摇摆的麦子一样。

这个时候，原本在一旁玩沙子的琪琪也被众人的动作吸引了，小家伙蹲在沙坑里，仰着小脑袋好奇的看着那么一大堆人东倒西歪的，也产生了兴趣，而且看到粑粑也在做着怪怪的动作，便扔掉手里的沙子，迈着小短腿，屁颠屁颠的跑到林凡身后，伸着小胳膊小腿学了起来。

特战队员们都注意到了琪琪，本来还有些担心琪琪会受伤，结果小家伙学得有模有样的，虽然动作还是有点不规范，但是最起码没有摔跤。

林凡也知道琪琪在跟着自己的动作学习，不过他并没有阻止，以琪琪现在的年龄，只能模仿动作，却并不会涉及到更深层次的东西，所以完全不用担心体质问题。