第25章 球队训练（3/4）

他的力量测试在中锋中算是相当不错的。但它的力量在比赛中却无法完全发挥出来，其主要原因就是吨位不足，跟上下肢力量不协调，而且体重太轻。

体能教练给他的建议是先练下肢力量，等下肢的力量练习到一定的标准，在练习上肢力量，另外一个原因就是怕过早的练习上肢，导致王大春上肢过于僵硬，开发不出投篮。

球队营养师给王大春的营养餐建议是，多吃鸡蛋鸡脯肉蔬菜沙拉全麦面包和多喝牛奶蔬菜汁蛋白粉等，尽量不要去吃猪肉油炸类食品碳酸类饮料等。

这些东西王大春勉强能接受，但是每天摄入的比例让王大春看着牙疼，比如其中一项把蔬菜汁当成日常饮品来喝，请问有几个中国人受得了？

不过他还得听营养师的意见，毕竟这是为了自己能变得更强壮。

NBA球队是不会给球队提供营养餐的，他们只是给球员提供适合自身身体需求的营养配方，也不会强求球员必须按照营养配方上的饮食来进行，全靠球员的自觉性来坚持。

毕竟身体是属于球员自己，在NBA有很多球员就是因为自律性太差，作息饮食和个人生活太混乱，这直接影响到他们的职业生涯的长短。

有些球员可以在NBA有十几年甚至二十几年的职业生涯，也有的球员却只能在NBA待几个赛季就销声匿迹，除了伤病外，很大原因就是自律性比较差。

王大春的自律性还是相当不错的，毕竟从小就作为足球运动员来训练，在饮食和自律上都是相当有素养的。

自从球队为他定制训练计划，每天也都在坚持完成，他每天来得最早的一个，走的也是最晚的一个，毕竟知道自己有太多的东西不会，需要时间去练习。

八月份王大春领了两次工资，自己留下1万美元，剩下的钱让弗莱克帮他转帐回国内，打在自己老爸王百万的银行卡上。

国内的王百万这段时间过得可是很滋润的，前段时间朝廷台新闻播放他儿子和美国一家球队签约的消息，而且还签了三年合同，三年合同要给244万，而且还是美元。