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瑜珈术我了解的也不多，也只记得瑜珈教练发放的教科书中那些由简到繁的动作，姿态，开始这两个月我只练习前面简单的姿势，那些只是帮助人锻炼，抻拉经脉，增强心肺功能的，后面的才是越来越难，这最终的效果是要把身体骨骼锻炼成像蛇一样柔软，像钢铁一样坚固。

自从我突破到四十个字以后，我的身体越来越好，冥想时可以明显的感觉自己的精神在增强，耳目比以前更灵敏，眼睛在黑夜中也可以看的更远，远处的蝉鸣之声可以听的很清晰，听的出每一只蝉的鸣叫声，和它落脚的地方，视力也有所提高，在船上甚至可以看清岸边不远处枝叶上面细小的脉络。

修炼原本觉得非常辛苦的瑜珈术之时也非常简单，我可以感觉到自己能够修炼下一个阶段的锻体术了，也许对别的七岁的孩子来说这一阶段的锻体术就跟入地狱差不多，可是对我来说，它上面闪烁着红果果的诱惑，只要一想到可以拥有苗条，柔软又充满力气的身体，杯具式的练习就算不了什么了，哪个女人不想拥有一个好身材呢？

许多女人甚至可以为了苗条身材差点饿死自己，我这么点辛苦算的了什么，而且可以锻炼身体。再说在水中练习已经减轻了许多痛苦，比起那些苦修行者强多了。只是那些医书却总是理解不了，有时为了了解一个词的意思要跑去镇上找教书先生求教，尤其是我根本就不会给古文断句，让一个现代人去看古人没有段落之分的手记实在太难了，谁又分的清他们说什么。

也只能把他们开的药方记下，这么一来二去，那些解毒药方和治疗各种独门武功伤势的药方却记得不少，治疗病痛的功夫却没有长进，真是让人无语，我这么一个打算远离江湖纷争的小女孩要这些解毒药方干什么，要是毒药的配置方法到是可以考虑，毕竟能够增加我自保的能力，可惜找遍了笔记都没有。

由此我领悟到了人生最悲惨的就是你以为桌上只放了一个杯具，等你仔细一看时发现桌上不但摆上了茶壶，更摆满了杯具。我的重生之路更是如此，重生到元末乱世已经是一个天大的杯具，在发现成为金庸武侠文里的周芷若那就是杯中装满苦丁茶的杯具，当天上掉馅饼之时，被逍遥派这个大招牌砸晕的伪芷若，就是我发现那些绝世的医书，武功秘籍竟然看不懂之时才明白我的人生已经被杯具包围了。

这时我明白我彻底的成为了一个大大的杯具。

汉水之中险命丧

在我的无限怨念之中时光转眼即过，在这汉水之中平淡的日子也过的飞快，这年是元顺帝至元十三年夏季，已经是我获得娘的遗物的两年后，我时刻记着明年就是张三丰带张无忌来的日子，准备着明年要离开这里，跟爹避一避。

这两年我的变化很大，原本矮小的个子长高了，像个十多岁的女孩子，虽然我才九周岁，原本晶亮的双目也隐藏住了其中的光芒，有点反普归真的样子，皮肤细嫩瓷白，容颜秀丽，十足是个绝色的小美人样子，身条优美非常。

不过别因为这个样子而小看我呦！经过这两年的锻炼，我已经可以把不老长春功的总纲第一段落全部读诵下来，日常呼吸都是按照这个节奏。瑜珈术也进展非常快，也许是小孩子身体还没有完全长成的原因，也许是这个呼吸方法加强了我的体质，原本艰涩难练的体术也变的简单，这两年我已经将记忆中的瑜珈术七十二个姿势全部练完。