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佛教，藏传佛教有什么奇特的修行方法，周暖暖你要好好想，一定可以想起来，藏传佛教一般都是苦行僧比较多，能成长老的都曾经做过苦行僧，也就说艰苦的生活磨砺可以曾强人的灵魂力量，加强精神力。

对了，加强精神力，许多穿越异界的小说中都有提过，加强精神力需要的是冥想，冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。那就简单多了，光冥想的办法就记得许多，都是在看小说时记住的，想想盘膝而坐，五心朝天，晕现在没有手，没有脚，这个身体的动作就免了。

主要是意念如何运动，恩！试一下这些冥想的办法哪些有效。让意识安静下来，什么都不要想，努力感知着周围的一切，让意识用极静的方式感受着所有的动，让本体外的动，带动意识的静。

我可以感知到自己的血脉跳动缓慢起来，透过身体可以感知到身体外面包裹着自己的羊水，那么温暖，平静，如同一潭泉水，没有丝毫波动，却为周围万物带来勃勃生机，我渐渐的沉醉在这带有禅意的冥想中去，所有的意识停顿了下来。

无思无想无爱无恨无贪无嗔无痴......只有静，就像是在无梦的睡眠，没有潜意识的波动，似醒非醒，似睡非睡，感觉不到时间的流逝，感受不到身体的生长，只有曾经疲累的意识在悄悄恢复，不但没有在耗损下去，反而有些缓慢的曾长。

汉水河畔终出生

自从无师自通学会了冥想之后，在这个黑暗，寂静的空间里，时间已经不会那么漫长，每次冥想醒来后就可以感觉自己张大了许多。醒来后不易在进入冥想状态，我就回忆过去的每一件事情，让自己不可以遗忘，而每当回忆过久，意识又会有了疲累感觉，就再次进入冥想状态，而我也保持冥想的境界越来越久，清醒后的时间也越来越长。

直到我的身体已经全部张成，我知道自己离出生的日子不过两三个月了，虽然在母体内感觉不到时间的流逝，但是我却渴望早点出生，能够看到人间的五光十色，却也知道如果不足月出生，身体会先天不足，后天虚弱不堪，只好静静的等待。

在人体发育完后的这段时间里，我发现自己每次冥想时体外的羊水内有一股奇特的能量会从体外像身体内部渗入，滋润着我的五脏六腑，经络血脉，大脑四肢，我甚至可以感觉的到身体越来越强壮，有力，这种感觉让我更增加冥想的时间了。

甚至渴望在母体里能够多呆些日子，那我一定会更强壮。可惜时光不会因我的留恋而停止，随着我的生长发育，离我出生的日子越来越接近。终于这一日，我在深沉的冥想中被一种急促的挤压惊醒了。

我可以感觉到这些日子以来带给我生长能量，温暖着我的羊水慢慢减少，像那个不停伸缩的出口流出，也知道自己出生的日子就要到了，不想让这一世的母亲受生产的痛苦折磨，我努力的向外挣扎，让自己早点出生，免除母亲的痛苦。

经过一阵剧烈的收缩挤压，我的力气也快耗尽的时候，我终于在身边羊水的包围下来到这个世界。刚出生的我睁不开眼睛，只觉得周声湿粘的，有些冷，一双粗糙的手将我放进热水里，轻柔的洗去污秽，这才剪断脐带，抓住我的小脚丫，将我倒提起来，狠狠拍了我屁股一巴掌，我知道这是生产时必须的程序，也意思意思的张嘴哭了两声，就安静下来。

因为婴儿的眼睛现在还睁不开，我强撑着精神倾听外面的声音，想了解自己出生在一个什么家庭，离我家有多远。而室内却安静的过分，这医生可真够道德的，一句话也不说，可是就算是男医生这手也太粗糙了吧！在我不解的工夫，那双粗糙的手又将我放进有些粗糙的薄被里，紧紧的包裹好，将我放到了一个女人的怀里。

“周家妹子，是个女娃子，你可要看开点呀！周兄弟这么个岁数，以后......以后......哎！你想开点吧！”一个带着浓浓陕西口音的女人说道，听声音岁数也不小了，一边说，一边为女人收拾床上的血污和换下衣物，褥子等。

这是什么意思，女儿怎么了，这都什么社会了，还有人计较生男生女，而且听动静没有护士和医生，竟然是在家里接生的，这生的父亲也太差劲了，而且竟然转生到了陕西不成，天！感觉包裹着自己的布料不怎么好，很粗糙，家境不怎么好吗？穷不要紧，这世的父母可千万不要重男轻女啊！

在我心里哀号之即，室内一阵沉默，一个声音温柔动听，却又很虚弱的声音说道：“刘大嫂子谢谢你了，如果没有你我这身子也不能把这个孩子生下来，我知道自己是不成了，麻烦你把周大哥叫来，我想跟他说说话。”啊！这是什么意思，难道我的出生让母亲难产了，她的口气怎么这么悲哀，像是快死了，可是我觉得没用多长时间啊。

“哎！周家妹子，你等等，我这就去喊他。”陕西口音的女人哀叹了口气应完，就听门吱扭一声响，关上门就出去了，天家境有这么差吗？什么年