英雄不是土匪(3/4)
体育老师正在示范着,引体向上的正确做法:“需要用到臂力和腰腹力量,在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功,是一项简单,高效的运动项目。”
听到简单二字,祁南眼睛刷一下就亮了,要的就是简单呀。
祁南准备等老师和同学都走了之后,又悄悄的练习一下,这样在同学们的面前展示自己的优秀比较自然,又显得自己很厉害的样子。
用一句话概括就是要悄悄努力,然后惊艳所有人。祁南在心里乐滋滋的想道。
终于那几个女生的三分钟热度一过,便也都离开了。
活动了下手腕,祁南准备开始了。按照体育老师教的步骤,第一步,先把手伸直举起来,再触碰到杆子后,双手与肩同宽,同时手握在杆子上,那一步就是背部的力量带动身体向上,下巴要超过单杆时,稍微暂停。
可祁南不是一般人,更不可能按照一般的步骤做下去。
她在第二步用背部力量带动身体向上的时候竟然将那条单杠给拉弯了。原本是横着像一字一样的单杠,现在竟然变成了这个样子∪。
祁南惊讶地看着自己的手,有些郁闷,自己可还一个都没有做呢。
在旁边跳着绳和人聊着八卦的薛丽娜,看到了这一切,她将绳放下,赶紧把祁南给拉了过来。我的天呀,这是人干的事吗?薛丽娜瞪大眼睛,看着这个弯的不像样子的单杠。
祁南除了吃,在班上最最在意的就是自己的面子了。没想到自己自己失败的样子被同学看到了。祁南感到有些羞涩。
那要是一般的女孩子羞涩,小脸一红,很快也就过去了。
可祁南是谁?猛男也,壮士也,汉子也。
本章未完,点击下一页继续阅读。