第七十六章 宁静的一天（2/3）

弓步向前，压腿，拧腰……

施展、模仿……

一大二小，沐浴着清晨的阳光，呼吸着海浪咸咸的、湿湿的味道，间或听到几声海鸥划过时的啼鸣，在被冲刷了一整夜、干净的沙滩上，迎着太阳上升的轨迹，向着西方奔跑起来。

热血、青春、活力……

一个人是感受不到的。

人是社会性、集体性的动物，先不讨论高不高级，且说鲁滨逊和星期五，他们在孤岛上就绝对不会有这种体会。

在正常的人类社会，哪怕是一个宅男，现实社会中孤僻、不讨喜。

在网络中、徜徉在精神世界的海洋中，他同样如此吗？

不，他也许并不孤独，他可以宾朋满座，甚至是呼风唤雨、权倾天下。

王伦跑着跑着，虽然这些锻炼对他来说根本没有任何效果，但他却觉得很快乐。

这种快乐，与他在重力室中挥洒汗水时的快乐并无高下之分，却又弥足珍贵。

因为，这种快乐是有时限的。

王伦一边奔跑一边看着天边的那轮红日。渐渐的，由里到外，太阳完成了梳妆打扮，换上了金色的仪表。

皮特洛·马克西莫夫和旺达·马克西莫夫的呼吸有些局促。

“注意呼吸的节奏！”

王伦立刻叮嘱道：“调整体内的气，着重运用到四肢以及相关的脏腑部位。”

“老师，什么是相关的脏腑部位啊？”

皮特洛·马克西莫夫吐着舌头道。

旺达·马克西莫夫表现的情况更差，才跑了不到5公里，就已经出现了疲软的迹象。

“心脏，决定供血。肺部，决定呼吸。”

王伦敦敦教诲道：“步伐的频率、呼吸的节奏、手臂摆动的幅度、还有大脑思维要专注，你们要格外注意！今天不像你们以前那样随随便便的跑步，那只是在增加你们的体能。”

王伦的话音渐渐严厉起来：“以前也说过，你们还是在长身体的时候，这半年多以来，主要还是在调养你们的身体。

刨除超能力，你们现在的身体情况和同龄人相比还是略有不足，但是气可以强化你们的身体，补上这点。