第204章 想象脱敏2（4/4）

“其实打招呼这种事情，不管对于谁来说都是有挑战性的，只不过对于很少一部分人来说，这个挑战性是很大的。”苏寒山慢慢的开口“刚刚我给你描述的是你昨天列举出来的，你觉得最能够让自己感到轻松的一件事情，现在在我说完之后，你还有这种感觉吗？”

听到苏寒山的问话，叶知秋倒是很认真的点了点头“有的，本来我觉得这件事情对我来说是会有一点点影响，但是影响不至于那么大，但是被学长你这么说了以后，我突然觉得很容易。”

“你能够有这种想法就好，稍微休息一下，然后我们还要再继续一次。”苏寒山慢慢的开口“以后我们的想象治疗大概就

是这样，我会把你写出来的事情让你去想象它的情景，每一个事情大概会花半个小时左右的时间，当你连续两次想象同一件事情，并且不觉得紧张的时候，我们就可以直接进入下一个事情了。”

苏寒山这么一说，大概也是将自己的治疗计划仔细的告诉了叶知秋，后者点了点头，将事情记了下来“我知道了，那我先去喝口水，待会我们就继续吧”

因为今天并不用去家里面看，所以两个人的时间还是很充足的，一个上午过去了，苏海山帮助叶知秋将第一类的问题解决了三个，而且在这个过程中，他还发现了一个特点，问题越到后面就越容易引起叶知秋的紧张，然后只要叶知秋一到了紧张状态，她就很难再重新放松下来，同一个问题至少需要耗费半个多小时的时间，她才能够恢复这个问题之前的那个状态。

因为上午已经成功的解决了三个问题，所以两个人倒是很兴奋的决定要出去庆祝一顿，虽然说现在两个人在的地方并不是市中心，但是周围该有的设施还是有的，在酒店前台的介绍之下，他们去到了一家口碑还算不错的火锅店。

叶知秋很是兴奋，因为她觉得自己的情况要恢复过来只是这段时间的问题了，虽然以前也有找心理医生看过，也有过状态变好一些的时候，但只有这一次，叶知秋是真真切切的感觉到了那些压在自己心里面的事情在慢慢的减轻，而不是说暂时忘记。

（本章完）