第一百八十五章：辟谷丹药方（2/3）

萧天枢也跟着翾楚对眼神，往她身上瞄了几眼，别说这丫头，还真是前凸后翘的，不俗气！

看了一眼，萧天枢弄的脸耳热的，不好意思起来，低头就吃饭，不敢再对视翾楚那黑漆漆，水灵灵的眼睛。

翾楚倒是没注意这个举动，大咧咧道：“喂，你倒是说话呀？说我哪里瘦成皮包骨头了？我这精神头不是比辟谷前更好了？你不是还说我皮肤都更好了呢？”

萧天枢笑道：“我还是给你辟谷的药方子吧？……”

翾楚笑道：“好，这还差不多，快说……”

萧天枢道：“花生仁、栗子仁、核桃仁、大枣、茯苓、山药、白术、黄芪等”。

翾楚说这些都是很常见的中药啊？

萧天枢笑道：“对呀，就是很常见，黄芪含糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸，能兴奋中枢神经系统，提高抗病能力，加强心脏收缩功能，改善微循环，防止肝糖元减少而具保肝作用，也能利尿和抗菌。中药专著《本草别录》说它能“补丈夫损虚、五劳羸瘦，止渴益气，利阴气”。”

翾楚疑惑道：“丈夫损虚是啥意思？”

萧天枢：“呃，这个少儿不宜，以后你长大就知道了！”

怕翾楚问话接着解释道：“白术含挥发油和维生素A类物质，能促进电解质特别是钠的排出，能促进体重及肌力；《珍珠囊药性赋》说它具有“除湿益气，和中补阳，消痰逐水，生津止渴”的作用。山药和大枣本身就是食物，富含糖和淀粉，再加上花生仁、栗子仁、核桃仁所富含的植物油、蛋白质、维生素和微量元素，辟谷丹已基本能为人提供生存所必需的营养素了。”

“而且，辟谷丹配方极为合理，平补不腻，最适于较长时期服用。辟谷者只需逐渐减少进食，递增添食辟谷丹，调适胃肠化谷功能，并静坐降体耗，又山泉补体液，故在相当长时间是不会丢命的。”

翾楚说：“原来是这样，可是我们这里也没有山泉水啊？”