第21章 锻炼（2/3）

黎宝璐悲愤的学虎摇头摆尾，猛的回过头冲他“嗷呜”的一声，眼神凶狠得想把他撕掉。

顾景云冷冷地指出她的错误，“头转得太过了，重来！”

黎宝璐两眼是泪的看着他，她要累死了有木有？

一声轻笑在耳边响起，黎宝璐就着猛虎的姿势转头去看，就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他们。

黎宝璐立即高兴的蹦起来叫道：“舅舅，我们在学五禽戏，你会不会？教我们好不好？”

长辈到底比小孩耐心些，由他来教肯定要比受顾景云磋磨要好很多。

秦信芳揉了揉黎宝璐的小脑袋，笑道：“宝璐跳得很好，动作没错，多学学动物的shén • yùn便可，舅舅并没有什么教你的。”

“反倒是景云要重新学习，”秦信芳道：“你只学了其形，并不解其中意，练了并没有多少好处。”

顾景云不服气，“明明我的动作比宝璐的要标准。”

秦信芳笑道：“尽信书不如无书。”

他牵了顾景云回屋，边替他擦汗边道：“五禽戏外动内静，动静具备，乃内外兼练的气功功法，但百人练就有百种五禽戏，因为人与人不同，练出来的五禽戏自然也不可能相同。”

“你不必非要与书本上的一模一样，大动作不变，细节处则要适合自己的才是最好的，比如宝璐刚才练的，你觉得她蹲得太低，但那个角度于她来说却是最好的，她的身体达到极限，身心放松，一呼一吸之间便是锻炼了。”秦信芳拍了拍他的脑袋道：“你今天出了一身的汗，不能再练，明日舅舅来带你。”

又转头对黎宝璐道：“你今天练得很好，明日就照着这个脸，练的时候只需注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，在脑海中想拿五禽的样子，无务必要做到神形俱似就行了。”

黎宝璐连连点头，她没想到她还有超越顾景云的地方，心里高兴得不要不要的。

她决定了，以后要着重发展体育科目，做到力压顾景云，有一天真被顾景云欺负了，她也有镇压对方的能力在。

秦信芳伺候完外甥就又端来一盆水要伺候黎宝璐。