第14章 排除误解（七）（2/3）

您什么时候才知道自己已经戒烟成功？不同别的戒烟高手给出的时限不同，通常从1天到1年不等。但抽烟者怎知道自己的预测是否准确呢？

我的回答是——当有朝一日您发现尼古丁其实是您的敌人，并憎恨自己不能与之撇清关系，您才算真正成功。

要成功戒烟，尝试、等待、怀疑、希望或自我欺骗都是不够的，而是要确信自己已经成功。

成功的信号是抽烟的欲望消失?，假定您认为自己染上了艾滋病病毒，接受了检测，需要等待1星期才能得到检测结果。在这个星期，您肯定很不好过。如果您必须等1个月或1年，情况将更加糟糕。现在，假定您必须等到死，永远也得不到检测结果，又会怎样呢?

不确信自己已经戒烟成功朋友，就会遭遇这样的状况。诚然，这并不像我所举的例子那样糟糕，但其效果是一样的。您在等待戒烟证书颁发，等待所有的疑问消失，但只要您还有疑问，疑问又怎么能消失呢？您必须在后半生一直追问自己是否已经成功戒除。

您永远也不知道答案，因为直到您死去，也没有人会给您写封信，告诉您：“恭喜您，您真的戒烟成功了。”

戒烟后的生活，不如抽烟的生活吗？