第五章 与爱人的关系要把握温度（2/3）

爱情不可能dú • lì的存在，它只是人生的一部分，而不是全部。所以，恋人也不能一头栽进爱河，便洗得全身都是爱的细胞，眼中没了一切，只有恋人和爱情。爱情，定要有所依附。

心理距离有间要优于无间，要学着将无间调为有间。制造一种新的心理距离，显得尤为重要，要不断获取一种对恋人来说是新鲜、陌生的东西；重新拾起原来的兴趣爱好；即使厮守在一起，也可以有一些彼此分开的活动。

与恋人相处，要给自己留一块绿洲，要在上面耕耘出更丰富、更深刻的东西，使恋人对你更加依恋，这样感情才会注入新的活力。

恋爱，还要给爱人一个空间、一片绿洲，那片土地是专属你的恋人的，他在那里怎么描绘、怎么耕耘，那是他自己的事，未经允许，不能擅自入内。

由于各种各样的原因，恋人常常会有或多或少不愿旁人触及的秘密，所以给恋人一方秘密的绿洲，会使爱情更加含蓄，变得婉约、细腻而令人回味。而且还会充分显示你豁达宽广的胸襟。

没有人会喜欢为了爱而失去自我，所以别试图把爱人变成你的一部分，尊重她的dú • lì性，也就是在尊重你们的爱情。

5．何妨夫唱妇随

【社交魔方】

在幸福的婚姻中，每个人都应该尊重对方的趣味、爱好。以为两个人可能有同样的思想、同样的判断、同样的欲念，是最荒唐的念头。

——莫洛阿

婚姻中，引起夫妻矛盾的原因有很多，其中因夫妻爱好不同，相互影响就是最常见的一种，而且是对夫妻感情伤害最大的一种。

颜颜结婚还不到一年，她却开始后悔当初为什么要结婚。她觉得婚后先生像变了个人一样：以前总是主动陪她逛街，现在呢？听说要逛街就皱眉头；以前总喜欢煮东西给她吃，现在却根本不肯进厨房……这些还都不算什么，最严重的是颜颜发现两人在兴趣上存在着巨大的差异：先生是搞IT的，他喜欢搜罗各种电脑书籍，睡前还要开着灯看书，星期天没事就跑图书馆。颜颜只对小说和服装杂志感兴趣，一看到厚本的书就头疼。颜颜喜欢跳舞，喜欢到健美中心健身，而先生惟一喜欢的户外活动却是钓鱼……颜颜苦恼极了，真不知怎样和先生共度一生？

类似这种情况，在不少家庭中存在着。丈夫喜欢跳舞，妻子爱好打牌；男的迷恋下棋，女的嗜好交友，彼此“拨不到一根弦上”。分歧一旦波及到正常的家庭生活，彼此干预对方，或指责对方不理解自己，那就会生出不和谐之音，引起不愉快，甚至争吵不休，使家庭潜伏危机。如此看来，如何处置夫妻的不同爱好习惯，也是一个不容忽视的问题。

要解决上述矛盾有两种方法可供选择：一是尊重对方的爱好，不加干预。二是向另一方靠拢，培养共同爱好，搭起共同的舞台。比较而言，后者具有更为积极的意义。

人们的兴趣爱好是可以培养的。为了爱，为了家庭幸福，我们不妨选择一些自己胜任的项目加以培养，向对方看齐。比如妻子爱好跳舞，丈夫也不妨拜师学艺成为舞场高手，双双出入舞场；丈夫喜欢垂钓，妻子也不妨拿起钓杆，陪丈夫一起分享下午的宁静；丈夫喜爱电脑，妻子也可以成为电脑迷，在丈夫的帮助下在网上冲冲浪；妻子喜欢郊游，丈夫也背起行囊……如此夫唱妇随，二人的共同语言多了，婚姻也必定更幸福。

有一位先生喜爱下棋，有时下了班不回家，在半路就杀上了。妻子对此很有意见，说他吵他，就是改不了。有一次，她找到棋场，当着别人的面把他的棋盘掀翻，丢他的丑，结果两个人打了三个月“冷战”，彼此不理睬。就是这样，她也没能改变丈夫的嗜好，丈夫依然我行我素。后来，有人和她开玩笑说：你改变不了丈夫，为什么不学学下棋呢？妻子心里一动，心想为下棋的事把家庭关系搞得这么紧张，实在不值得。丈夫是经理，工作很累，业余时间下几盘棋，放松一下，也没有什么不好，自己愣是别着来，只能闹矛盾伤和气。于是，她生出一个念头：我倒要看看下棋为什么就有那么大的吸引力。后来，她去看他们下棋，看得多了，也懂了一点门道，产生了兴趣，再后来她买了一付棋具，提出要和丈夫对弈。丈夫见了，始而意外，继而感动，两个人在家里下起棋来。从此，夫妻间增添了一项共同爱好，有了共同的乐趣，吵闹的事情也少了，生活显得十分和谐美好。

从这个家庭的变化不难看出，夫妻之间要想改变对方，有时候是很难的事情，然而如果下决心改变自己，向对方靠拢，却是可以做到的。这样做有双重意义：第一，可以形成共同爱好，彼此在共同点上使关系得以沟通。爱好情趣一致了，有些矛盾反而可以淡化，自然有助于夫妻感情的巩固和发展。第二，向对方靠拢本身就是一种爱的表示，有很强的感染力，易于唤起对方的爱意，加深感情，彼此心心相印，爱情之花就会开得更加芬芳艳丽。找爱人不是在找知己，我们不可能希望爱人与自己完全志同道合，这种差异在每个婚姻中都是存在的，所以夫妻只能在关键爱好上寻找共同点，或者至少做到欣赏对方的爱好，这样一来婚姻就会更和谐了。

6．九招教你化解夫妻矛盾

【社交魔方】

没有冲突的婚姻，几乎同没有冲突的国家一样难以想象。

——莫洛阿

生活中，夫妻之间难免会出现矛盾，这些矛盾一般都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的，因此都是可以缓和化解的，但如果不会处理这些矛盾，那么矛盾就可能升级，甚至会影响到彼此的感情。

梅朵和先生大吵了一架后离婚了，起因是梅朵不慎打碎了先生最喜欢的一套茶具。先生指责梅朵笨手笨脚，梅朵反骂他重物不重人，接下去两个人就你一句我一句地翻旧账，最后指责升级为争吵，争吵又导致了动手，当天梅朵跑回娘家，两天后两人就离了婚。平静以后，两人才发现，他们结束了为期3年的婚姻，只不过是为了一套茶具。

当夫妻间产生矛盾时，双方都应该保持理智，像上面这对夫妻这样为了一套茶具而离婚实在是太可悲了！如果当时有一方能让一步，再想办法化解矛盾，两人也就不至于闹到离婚的地步了。

下面，就告诉大家一些化解夫妻矛盾的方法，帮助大家消除矛盾可能带来的不良后果：

（1）沉默是金

当对方因故向你大发脾气，火势正盛时，你不要再添柴禾或煤油，唇枪来舌剑去，显威逞强，而应保持沉默，只管做自己的事，或泡一杯茶，或拿一张报，表示休战。实际上，沉默是一种最好的反抗或认错，使对方有火无处发，有气无处泄，而你仿佛是一个局外人。其实呢，你也在感受。当对方气消后，再耐心交换意见，如果是你错了，就向对方承认自己的过失，如果是对方错了，你也应表示原谅。这是比较明智的防止夫妻冲突进一步加剧的最好办法。

（2）转移注意力

双方大动肝火时，你要马上理智地想到转移法，转移自己和对方的注意力，把对方的思想从引起争吵这件事上引开来。此时，你可以去干对方感兴趣的事，或者按下录音机的按钮，首先让自己的思绪完全沉浸在美妙的音乐声中，如果对方也喜欢这支乐曲，他（她）也会暂时忘掉吵架而尽情欣赏起音乐来，几支曲子下来，就会把引起不愉快争吵的事忘得干干净净。那时，两人再坐下来促膝谈心，交换看法，效果肯定比双方都大动肝火时好。

德国音乐家梅亚只有一次与妻子大动肝火，但他马上冷静下来，坐到钢琴前，弹起一首美妙动人的乐曲，连他的妻子也感动了，于是两人重归于好。

（3）暂时回避

发现冲突将要来临，你可以暂时回避一下，或设法马上躲开。等他（她）气消得差不多时，再好好谈。这样既尊重了他（她）又感化着他（她），可以避免矛盾复杂化。

（4）以情动人

夫妻发生矛盾的时候，如果其中一人能拿出当时两人定情的信物，当作十分喜爱的样子，故意在对方面前摆弄，暗示对方：你看重两人之间的感情，希望对方也能够以彼此的情义为重，别为一些不必要的小事伤和气。这样做有时候挺管用。

（5）来一点幽默

夫妻俩唇枪舌剑吵得不可开交时，如果此时丈夫或妻子冷不丁说了一句调笑的话，往往能使激烈的争吵戛然而止，双方都想笑，但又笑不出来，此时效果最好，这无疑使冲突降温。一般的，夫妻间调笑的话最好是在夫妻间可以说的，而对外人不好意思说的内容，只可意会、不可言传的东西，而且调笑的语调要尽量放得轻松些、活泼些。生活经验告诉我们，调笑可以成为夫妻冲突的缓冲剂，它虽然不能解决矛盾，但可以化大矛盾为小矛盾，化小矛盾为无矛盾，这是夫妻争吵、闹矛盾时必须掌握的一条妙法。

据说有一次哲学家苏格拉底正在同客人谈话，其妻进来对他大骂，并将一桶水泼到他的头上。苏格拉底笑着对客人说：“你看，你看，我早就知道，打雷以后，接着一定会下雨的。”一句话，说得三人哈哈大笑，难堪的气氛顿时消除了。

（6）站到对方立场上

俗话说：“一个巴掌拍不响。”夫妻之间产生不和，一般双方都有责任。因此各人要主动扪心自问，查己之不足，多站在对方的角度考虑或主动承认错误。生闷气，不理人，只会扩大矛盾。

（7）制造假象

适当地、有意地制造些假象，是缓和夫妻冲突的有效办法。夫妻争吵时，假装非常生气，到一定火候，再转怒为笑，可使对方破涕为笑。一般情况下，夫妻冲突时小小的赌气，往往可激起对方的歉意和让步，而主动向你表示和解。但假象的制造，一定要以双方的和解为出发点，要把握好分寸和火候，不然有弄假成真、弄巧反拙的可能。

（8）献献殷勤

一旦夫妻关系僵持，一方加倍体贴对方，尽量为对方多做些事。特别是破例做些平时没有做过的事。这样，会使矛盾化解，关系缓和，有时他（她）还会破涕为笑，言归于好。

（9）若无其事

夫妻矛盾冲突发生过后你要当作不知道，依然亲热地说这说那，好像从来没有发生过争吵似的，有时甚至用些亲昵的动作，这会使矛盾冲突很快被爱的氛围所化解。如果你这样做时，对方有些不合作之意，此时你要表现得越尴尬、越措手不及就越好，这往往给对方出了一个难题，他（她）会觉得过意不去，而主动来和你交谈、亲昵。若对方这样做了，就说明矛盾冲突已基本缓和，或者说是矛盾冲突正在逐步消失。因此，夫妻争吵后，一方的不存芥蒂，依然亲热，往往令对方进退两难，从而变被动为主动，而求得矛盾的解决。夫妻是百年的缘份，彼此都应该珍惜，多体谅对方，让着对方一点，你的婚姻会更幸福。

7．别让猜疑谋杀了婚姻

【社交魔方】

对同床共枕的人，永远应该推心置腹。这是婚姻美满的基本条件。

——科恩

理解与信任，是婚姻的支柱；猜疑则是婚姻的杀手。只有互相尊重、互相信任，夫妻关系才会和谐发展，而一旦有了猜疑心理，夫妻关系就会受到影响，严重者可伤害夫妻感情，导致婚姻破裂。

李影和丈夫结婚七年了，两人感情一直很好，对婚姻生活都很满意。有一天李影的好朋友突然离婚了，李影特意跑去安慰她，同时也觉得很奇怪：好好的怎么就离婚了呢？一问才知道，原来好朋友的丈夫有了外遇，两人结婚才五年，可他跟那个qíng • fù在一起都三年了！好朋友恨恨地说：“男人没有一个好东西！李影，你也小心着点你老公，别被骗了！”李影嘴里说着：“不能！”心里却犯起了嘀咕，从那以后，丈夫再出门，李影总要问一问去哪儿，跟谁一起，还时常偷着检查丈夫的手机，丈夫虽然很生气，但还是忍了下来。有一天，矛盾还是爆发了：李影在洗衣服时，竟然从老公口袋里翻出两张过期的电影票，丈夫解释说是研究院里发的，本想带李影去的，可那两天项目特别忙，就给忘了！李影说什么也不肯相信丈夫的解释，还拖着丈夫去他们单位找领导，直到领导证实确实有这么回事，这件事才平息下来，为此丈夫气得三天没回家。以后两人虽然和好了，但总觉得比从前少了点什么。

没有什么比猜疑更能伤害婚姻猜疑是一把双刃剑，刺伤爱人的同时，也会伤到你自己，它会让两人之间的感情一点点消退，甚至会把爱情化为怨恨。

其实夫妻间产生猜疑心理，是有其原因的。这些原因不外乎以下三个方面，只要能针对原因采取相应的办法和措施，猜疑是会消除的。

一是由于夫妻间缺乏必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分，婚后，另一方发现你有许多方面并不为他（她）了解，如果豁达开朗的人，即使有点小矛盾心里也不存什么芥蒂，依然会爱他（她）如初。但若是他（她）心眼比较小，遇事想不开，又不及时把心里的疙瘩说出来，窝在心里自己犯嘀咕，这就容易产生猜疑了。猜疑这种东西有时也挺怪，回来晚了，是不是跟别人约会了？有时解释一下会引起更大的猜疑。

遇到这种爱人，你最好是尽可能多的与对方在一起，尽可能多的表示你对他（她）的感情，不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让他（她）了解你、信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑，你却使性子，就会加重对方的猜疑，以致酿成大的矛盾。

第二是由于思维定式的作用，使爱猜疑的人，认准某件事是怎么回事，自己便在心理上自圆其说，产生一连串的猜疑。遇到这种情况，就需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破他（她）的思维定式，向他（她）袒露你的胸襟、你的情操，用诚恳的态度化解爱人的缺点。有问题时不要回避，把一切都处理得磊落大方，爱人对你有了基本的信任尊重之后，猜疑就会自然消失。

第三，或许是爱人对爱情、友谊的理解有失片面，认为所有的人为表示自己忠诚，就不应该再与他人交往，否则就是有问题，这是许多人产生猜疑的思想基础。

这时就需要你和爱人平时多交谈，或者为他（她）提供一些书籍或文章，纠正他（她）的片面性，使他（她）明白，在现代社会中，社交是人的正常生活需要，封闭自己对夫妻双方都不利，帮助他（她）提高修养。当然，这个过程不是一朝一夕可以完成的。婚姻的完善本身就是一个终身的事情，其间，需要我们付出辛苦和努力。

即使爱人产生了猜疑，你也不要责怪爱人，你可以从以下四方面去把握，积极消除爱人的猜疑。

（1）态度冷静

从感情上讲，自己被误解，内心自然是苦恼的。但是，在夫妻之间，也不能一听此言就火冒三丈，因为这毕竟是夫妻之间的误解，不能说没有调和的余地。

（2）规范自己的言行

如果爱人的确还有心病没有解决，自己在和爱人怀疑的那个异性接触时，要适当地注意一些，如在可能的情况下，避免接触过于频繁。即使在接触时，有一般同志间相见的礼貌就行了，不必过分。当着爱人的面也不要喋喋不休地夸耀那个异性。

（3）主动解释，争取谅解

当爱人心平气和时，要主动解释，弄清事实真相，争取得到爱人的谅解。比如，你和某个异性的接触过多，可能是承担着共同的工作，也可能是有共同的兴趣。更何况在实际生活中，每个人在接触他人的过程中，其关系的疏远程度也不可能都是一样的。只要不是出于其他邪念，也仍然是正常的。

（4）用行动证明自己

丈夫和妻子之间的这个矛盾，在经过一段时间的调解之后，作为被猜疑的一方，要像夫妻双方矛盾产生之前一样，努力和爱人恢复如同当初的感情，在各方面关心爱护爱人，主动地做好家务劳动。同时，尊敬长辈，体贴子女，用自己的实际行动表明，自己对爱人是一心一意的。如果夫妻间产生了猜疑，那么被猜疑的一方千万不要怄气，你应该理解对方是由于在乎你，才会无端猜疑的。尽可能把事情跟他（她）讲清楚，用行动告诉他（她），你仍旧非常爱他（她）。

8．在平淡中寻找幸福

【社交魔方】

夫妻生活应该是情深意长，彼此间应该多看看对方的长处，严于责己，宽以待人。这样彼此才有条件真正了解对方。

——穆尼尔

恋爱是浪漫的爱，结婚是现实的爱，比起恋爱时的风花雪月，不食人间烟火，婚姻后的柴米油盐似乎显得太平淡太无趣了。从恋爱到结婚，其实就是情感列车的一次大转弯，如果把握不好，就会酿造婚姻悲剧，但如果能及时调整爱情的表达方式，那么，你就可以从平淡的婚姻中找到幸福。