首页 > 言情小说 > 入伍当纠察,需要提前退伍? > 第22章 齐步走有什么好练的?

第22章 齐步走有什么好练的?(3/4)

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排长再次说道。

“齐步走,是在立正的基础上,完成的队列动作。”

“整个过程中,上半身尽量保持不动!”

“这要要求在行进过程中,腰部要用力,脚步动作要正确!”

“首先我们练习腿部动作。”

“训练方法为,双手抱腹...”

排长一边讲解一边示范。

为了让新兵看清楚,他每一个动作都做的很慢。

“同志们注意看!”

“动作要领为...”

“抬脚掌、磕脚跟,由后至前,碾压行进...”

看起来并没有什么难的,新兵们已经跃跃欲试了。

“下面进行体会练习。”

“自行体会!”

新兵们两三人一组,开始体会。

看的时候挺简单,可一练起来,就问题百出了。

排长在一旁为众人一一纠正错误。

“注意脚尖里合!正直向前!”

“碾压!知道什么是碾压吗?”

“把你的双脚,想象成坦克的履带,慢慢的向前碾压!”

“眼睛向前看,挺胸抬头!”

二十多名新兵,

单单是脚尖正直向前,就难倒了三四个人。

走了十几年,

突然有人告诉你,这么走路不对,是种什么感觉?

习惯是最难改的。

排长也很有经验,直接把几个新兵拉过来。

排长指了指泊油路上的白线。

“看到这条线了吗?”

“你们今天上午的训练内容就一个!”

“沿着这条线给我来回走50遍!”

“注意一点,任何一步走出去,脚掌内侧都要跟这条线平齐!”

新兵踏在白线上。

抬起头走了几步,

很快就偏离了路线。

他们又低下头盯着脚尖,一步一步慢慢的尝试。

怎么突然感觉,

自己不会走路了?

更有甚者,

走着走着差点摔倒!

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