第五章 灵心诀（3/4）

随着苏沫然的呼吸渐渐平稳，她开始注意自己的思绪。

她意识到大脑中常常涌现出各种杂乱的思绪和念头，如云朵一般飘忽不定。

然而，她并不陷入其中，而是将这些思绪看作是观察的对象，像漂浮在天空中的云朵一样。

苏沫然将注意力引导到自己的内心，观察内心的起伏和波动。

她意识到内心中有许多情绪和感受，有喜悦、焦虑、恐惧、愤怒等等。

她不去评判这些情绪，只是静静地观察它们的出现和消失。

渐渐地，苏沫然开始感受到内心的平静和宁静。

她感受到自己身体的每一部分，每一根神经的轻柔和放松。

她的思绪渐渐清晰起来，杂念也逐渐消散。

她的意识似乎融入了周围的环境，与大自然的气息和谐共鸣。

在冥思静虑的过程中，苏沫然感受到自己与内心与内心的深层连接愈发紧密，她开始觉察到一种微妙而强大的力量正在她的内心中涌动。

这股力量仿佛是一条河流，流淌在她的身体中，将她的灵魂与宇宙相连。

她感受到自己的存在不再局限于肉体，而是延伸到更广阔的精神层面。

随着时间的推移，苏沫然逐渐进入了一种超越时间和空间的状态。

她感受到自己与宇宙的共鸣，仿佛与星辰和大地相通。