11. 低脂养生餐（2/4）

易倪的脸色一下子就崩不住了。

这不是在打她的脸吗？

本想说些什么挽回局势，却被宋冉的惊呼打断。

“哇，这也太好吃了吧！”

“安离，你这厨艺深藏不露啊！”

姬依丝咬了一小口，眼睛一亮，随即将剩下的肉也塞进嘴里。

吃完之后，忍不住舔了舔唇。

“味道真的很不错。”

【什么情况？宋冉和姬依丝也说好吃？】

【看着不像是假的，难道安离的厨艺真的很好？】

【之前看那刀工就知道不差了，有什么好惊讶的。】

【但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。】

宋冉也好奇地问：“这好吃是好吃，但真的像你说的那样吃了不胖吗？”

安离抬头，咽下口中的饭。

“牛肉是高蛋白质，只要处理食材的方式得当，是不会长胖的，反而还会帮助我们更好地养生减脂。”

“可我之前看那些减脂餐，都是低油低盐的，你这个口味这么重，也没关系吗？”

“口味重不是因为多油多盐，而是用其他的食材相佐，进行盐油的代替，这也是我说为什么吃了不会胖的原因。”

安离解释道。

养老院里有很多老人是有高血压高血脂的，吃饭要控油控盐。

为了做到把饭菜做得既营养又好吃，她可是下了不少苦功夫的。

“原来是这样，那我可要多吃几块。”

宋冉恍然大悟地点点头，赶紧又多夹了几块。

“哎，我也要我也要。”

【原来是这样啊，安离还挺聪明的。】