第321章 番外17-杨珊和张恒（1/4）

比起头胎，二胎阮轻轻怀得轻松不少。不仅没有孕反症状，反而能吃能睡。

江忱每天尽可能的抽时间陪她，亲手下厨给她做各种营养餐。

阮轻轻要工作，他就车接车送。

就连调皮捣蛋的江意也变得懂事起来，不再横冲直撞的乱跑，会主动收捡好自己的玩具，以免阮轻轻不小心滑倒，甚至还会主动帮阮轻轻做一些倒水拿东西的小事。

在全家人无微不至的照顾下，短短两个月的时间，阮轻轻就胖了十斤。

孕期体重增长太快不是好事，容易导致妊娠期糖尿病，胎儿个头太大，分娩时也会增加母体的危险。

在医生的建叮嘱下，阮轻轻不得不开始忌口，控制体重。

孕期忌口真的是一件考验意志力的事。

孕期受激素影响，很容易犯馋，经常会因为很想吃某个食物而馋得流口水。

吃不到，就会不开心，心里猫抓似的难受。

江忱舍不得她受折磨，只要她想吃的，总会偷偷买回来，带着儿子陪她一起吃。

三个人一起吃，无形中阮轻轻吃的份量就减少了。

吃完，父子俩陪她出门散步，把摄入身体的热量消耗掉。

除此外，每周末江忱都会带上母子俩去户外游玩，放松身心的同时，也能增加活动量，消耗卡路里。

……

产检室门口，看着里面产妇因为体重增长超标被医生骂得面红耳赤，阮轻轻心有戚戚。

还好，她管住了嘴。

怀个孕也太难了，不吃吧自己难受，吃了长胖又要挨骂，并且要承受各种长胖带来的风险。

等生完这胎，她一定不生了。

“不错，不错。”

看着孕检单上的各项数据，医生连夸了好几声不错，惹得产检室门口的其他孕妈妈们羡慕不已。

医生更是直接把门外等待的产妇全叫了诊室里，让阮轻轻跟她们分享控制体重的方式和方法。