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但到了第四天，林央才发现，比压力训练更痛不欲生的是白噪音训练法。

实际比赛中，规定暂停时选手不能沟通，为了避免他们违规讲话，到了暂停时间，选手耳机里会一直播放白噪音，用来隔绝外界的声音。

为了让选手尽早适应这种环境，林央一个下午不能摘下耳机，必须一直听着白噪音。

白噪音这东西一开始听着还好，听到二十分钟半个小时，林央就开始受不了。

一直有个声音在自己耳朵边上响着，那感觉简直要命。

这天下课，林央头重脚轻的，明明没戴耳机了，还是感觉耳朵嗡嗡地响。

“要一起走吗？”一同试训的lpl选手红茶过来叫他。

林央摇摇头谢绝了，他指指自己耳朵：“我得稍微缓一会儿。”

红茶理解地点头，“刚开始不适应白噪音是这样的，过段时间会好些。”

“希望吧。”林央勉强笑了笑。

之后别人都走了，林央靠着电竞椅背按太阳穴，闭着眼睛休息，他耳边好像听到有东西一直在叫，他心说不是吧，耳鸣这么严重了么。