第一百七十九章 瑜伽走进篮球队（2/3）

赵季伟继续追问道：“你有没有特别爱吃的蔬菜之类？”

曾一想了想道：“有啊！时候最爱的就是毛豆与牛肉，几乎吃，而吕科鹏呢，他吃韭菜，没有韭菜吃不下饭。”

赵季伟这才如获至宝，喜滋滋准备离去，可是刚走两步，赵季伟又回到曾一身前：“哥，你看我们现在已经这样了，时候再也补救不过来，我还有没有办法？提高自己的耐力？”

曾一想了想道：“做瑜伽吧！增加身体的柔韧性，以后做起来也能事半功倍。”

赵季伟晃然大悟：“谢谢一哥！我现在就去练习！”

赵季伟走了，连哥又来了，几乎都是问了相同的问题，每人都得到了相似的答案，全都兴冲冲回去了。

曾一做着肢体拉伸，凝惑不解，虽然昨晚上的比赛很惊艳，可是他们已经见惯不怪了吧？！怎么到现在才来探讨答案。

球员们赛后第二一般都是在体能教练指导下做着恢复训练，一般每训练半个时就要休息二十分钟，让肌肉张弛有度，以恢复到最佳状态。

可是今却不一样，体能教练刚指导完球员们训练半个时，接下来安排他们原地休息，可是这些国手们一个个都不休息，竟然争先恐后练习瑜伽动作。

体能教练立即大喊道：“给我停下来，你们不能再超负荷训练了。”

球员们立即放弃了这些奇形怪状的瑜伽动作，纷纷改成隐蔽的内部肌肉运动。

据练瑜伽能够减少球员们的受伤机率，传李龙的徒弟贾巴尔就是听从了李龙的建议，在平时的训练当中加入了瑜伽，以致于贾巴尔以223米的身高能够在接连打了二十年，拿到了三万多分，成为nba的得分王。

体能教练当然知道练习瑜伽的好处，以前安排他们训练，他们总是推三阻四，马虎了事，练得极其不认真，可是今他们却连阻止都阻止不了。

体能教练看了看曾一，脑补道：“这就是鲶鱼效应啊！”

五星体育台主持人马微白开始飞，经过十多个时到了大洋彼岸还是白，幸好是头等舱，要不然她一定会疲惫不堪。