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言知尘看着梁谦渊嘚嘚瑟瑟的换好衣服，起身跟他一起走出卧室：“今天我做早饭吧，你别耽误太久。”

梁谦渊捧住他的脸颊：“今天怎么对我这么好？”

言知尘：“给你做个早饭就好了？那我以前是有多坏啊？”

梁谦渊撅嘴满脸委屈：“你都不知道自己以前多坏，都不让人家上你的床，还不让人家和你睡，还不给人家亲亲，你就是坏孩子。”

言知尘：“滚！”

梁谦渊的晨跑路线每天都是固定的，途中能遇到不少同他一样出门锻炼身体的。

“张大爷早。”

小区的健身中心的单杠上倒吊着一个四五十岁的男子，男子脸上神情很是自然，听到梁谦渊的声音后也同样和他打着招呼：“小梁又来跑步了，要不要过来试试大爷最新学会的锻炼方法。”

梁谦渊看他倒掉的模样，就知道这个方法绝对不是正常人可以办到的。

他还记得自己刚认识张大爷的时候，那时候张大爷天天框框撞树，差不多有一个月吧，张大爷不撞树了，开始双手双脚的在地上爬行，再后来就是单杠一百八十度旋转，上个月他记得张大爷还在那儿框框拍打自己的双腿和手臂，今日又变成了单杠倒掉。

“不了，我跑跑步就行了。”梁谦渊表达了拒绝。

张大爷觉得可惜：“你们这些年轻人，不会锻炼，就光知道跑步，那跑步能让你年年益寿啊。”