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但是一整套下来,身体也能微微的?出?汗。

江启一边讲解，一便边给?皇帝比划着动作?。

原本以为需要耗费不少的?时间,但皇帝竟然学的?很快。

看他惊讶的?样?子，皇帝哈哈大笑起来，“怎么，以为我会很难教？”

江启有些不好意思的?笑笑,而后夸赞道：“没想到皇上这么厉害，一教就会，我在家教我哥的?时候,他还半天学不会呢。”

皇帝道：“朕虽然不像江卿，有过目不忘之能,但也记性也还不错。”

江启又捧了两?句，心道皇帝当?年还是皇子的?时候,要从好些兄弟当?中赢到最后,肯定也不是个简单的?角色。

平日里看不出?，这会儿倒是有了一番点昔日精明能干的?模样?。

等?把一套都教完之后,江启让皇帝自己?完整的?练一遍，他在旁边看着,有不对的?地方就纠正一下，等?皇帝顺顺当?当?的?把一整套给?弄完之后，已经是出?了一身的?汗。

皇帝舒了一口气?，“感觉身上好像是舒服了一些。”

江启笑道：“刚开始的?时候效果会比较明显，后面越练就是润物细无声的?滋养身体，皇上身体要是酸软的?话，可以找人按按，等?过些天我的?那?个养身药丸做出?来之后，配合着锻炼服下更好。”

这个五禽戏本来就是对身体有好处的?，也符合皇帝的?年纪，身体状况。