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表情管理是早就强调过的内容，真人秀注意事项也由岑珂讲过，那更进阶一点的东西，也可以在练习生时期就学起来了。

比如说，吃相问题。

摆在练习生面前的，是汉堡、意大利肉酱面、烤鸡翅、清炖鲫鱼、清蒸大闸蟹和酱骨架。

宋星楚等人刚来到餐厅时，还以为今天要吃大餐，各个兴奋到想要起飞。但当他们看到餐桌对面的摄像头时，很快就笑不出来了。

这、这是要干什么啊！

面条本身就不太好入嘴了，意大利肉酱面一不留神还会沾到酱汁，汉堡和鸡翅的吃相都不太雅观，鲫鱼是出了名的刺多，大闸蟹很难拆分，更别提酱骨架这种需要啃的东西，非常容易表情狰狞……

凌安妮：“都坐下啊，你们就对着镜头吃。”

“我不要求你们都必须吃得很优雅，就自由发挥吧，夸张搞怪型也可以，就是绝对不能丑。”

“哦对了，这条视频每天拍一次，每次都会换菜单，就在你们宿舍的公共区循环播放。”

“今天第一次搞，特意准备了你们最喜欢吃的东西呢，有没有很开心？”