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第4章 毒雾峡谷(2/4)

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“这是我丁家先祖流传下来的炼体术《千锤百炼诀》。”

丁馗瞪大了眼睛,看向那本破旧的书籍:“炼体术?”

“是的,家族的祖辈曾出了一位主宰骑士,是丁镇先祖,这秘籍就是他当年留下来的。”说完丁起把书递给了丁馗。

丁馗小心翼翼地捧过祖传的炼体术,问:“我是现在就可以开始修炼了吗?”

“没错,当开始修炼骑士功法的同时,就可以修炼这套炼体术。当年丁镇先祖陨落时,身边就带着这本秘籍,按后人的推测,丁镇先祖能晋升主宰骑士应该跟这本秘籍有关。现在这本秘籍就交给你了,你要好好修炼,希望你有机会突破到主宰骑士。”

“是的,父亲大人。”

“这本秘籍你要好好保存,不可让别人知道,这是我们丁氏家族的秘法,只能让家族中的嫡系子弟修炼。明天我就要出门了,你要自觉勤学苦练,功法方面要有问题就记下来,等我回来解答。”丁起最后交代。

丁馗感到奇怪的是,鲁基老师曾说过骑士重点是修炼斗气,只有武士才专精炼体,自己家居然传承着炼体秘籍。

世袭贵族的世家都有自己的独门秘籍,只有家族的核心人员才有资格修炼,外人是无法知道的。

丁馗回到房间后,细细地翻看了这本《千锤百炼》。

这套炼体诀有五个怪异的姿势,每个姿势做出来能坚持不动时间越长,效果越好。

第一个姿势有消除疲劳、恢复体力,放松全身肌肉的效果;第二个姿势有加强上肢力量,提高灵活性的效果;第三个姿势有加强下肢力量,提高灵活性的效果;第四个姿势有加强躯干力量和强度,提高抗击打力的效果;第五个姿势有锻炼内脏肌肉,增加感应气血运行的效果。

《千锤百炼》有文字介绍也有图片讲解,丁馗没费多大劲就知道如何修炼这门秘术。

按捺不住自己强烈的好奇心,他马上开始了第一个姿势的修炼。

摆个姿势听上去简单,做起来却很不容易。

丁馗已经进行了快三年的骑士学徒训练,身体力量、强度、柔韧性都比从前大幅提高,但仍然花了一刻钟的时间才摆出第一个姿势。

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