第30章 青霭落池上（十）（1/4）

陆黎书收到消息的时候刚到家,开门的手顿了顿，轻勾了下嘴角给他回复我很严格,作业做的不好要返工。

许青霭说“有多严格啊”

陆黎书想了想,说先做，酌情批作业。

许青霭想着他的那个形状漂亮的腹肌，又看了眼自己的肚子，虽然没有赘肉但一点儿轮廓都没有,像块儿豆腐。

不知道多久才能练出他那样的肌肉。

许青霭将手机靠在桌上播放视频,抽出苏希的健身垫铺好。

半分钟一阶段的锻炼,总计时十五分钟。

许青霭以为区区十五分钟很简单,结果练下来才知道一点儿也不简单，浑身的肌肉都像是扯紧了的皮筋，紧绷得又酸又疼，三分钟下来就累得气喘吁吁。

许青霭大口喘着气,断断续续地说“小羊苏西这也太累了你是不是害我这真的是新手入门我老命快没了”

苏希看着他一副被折腾过一万遍的惨样,嫌弃地“啧”了声“不能小看一个想钓男人的男人你的缪斯在里眼里也就值三分钟”

许青霭在做平板支撑,腰快要塌下去了，听见这话瞬间支棱。

他行

“呼呼”许青霭艰难喘气,尽量跟着视频里的博主的指导进行同步，但没坚持一会儿就乱了。

“我不行了，小羊苏西”许青霭一边做一边哀嚎,十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来了。

苏希拿过自己的哑铃，面无表情地从他跟前走过去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起来了，菜狗。”

“”许青霭喘了会气从垫子上爬起来做了套拉伸，然后盘腿坐在垫子上抹汗。

歇了五分钟等差不多缓过劲儿了捞起手机拍照片给s看,特地拍了脸颊上的汗渍，按着语音和他撒娇。

“好累起不来了，要哥哥抱才起来。”

陆黎书在书房处理工作，看到手机亮起来，搁下钢笔拿起来点开图片。

少年脸颊绯红，眼睛里像是含着一层雾蒙蒙的水汽，嘴唇微微张开，殷红而诱人。

汗渍黏湿额角，栗色头发柔软贴在白皙的肌肤上，衬得那个红色胎记更加勾人。

拇指在照片上摩挲了下，几乎能够想象出他喘着气说这话的样子。

初次锻炼一定很不习惯，会下意识用嘴巴来呼吸，仰着脖子很不规律地汲取氧气，又不得不坚持的模样，也许会撑不住而颤抖。

陆黎书心头搓了把火，端起手边冷掉的水喝了一口，莞尔一笑问他才十五分钟就要抱了

许青霭说“十五分钟已经很长了好不好，我半条命都要交代在上面了，你还不满意我身上全是汗。”

陆黎书听他轻喘的气息，心头微软道我很满意，你做得很好，乖孩子。