第五章 调整失眠（3/4）

严子休回到西屋，又装了一百斤胡萝卜，二三百斤红薯，都装到了架子车上。然后端着煤油灯到了东院东屋，这是他住的地方。

东院的四间正房，东边两间是大哥和大嫂的，西边两间是姐姐的。姐姐刚出嫁，房子还给她留着。东边的两间东屋，靠南边的是备用厨房，靠北边的，是严子休和二哥合住的地方，反正目前都是单身汉，也无所谓。不过大哥大嫂和二哥都不在家，各有各的工作。所以整个东院，今天就严子休一个人。

煤油灯的灯芯透过玻璃罩子，放射着黄白色的光。严子休坐在东屋的书桌前，思绪万千。今天发生的事情，太不可思议了。是真？是幻？说是真的吧，怎么可能呢？说是幻觉吧，还有这么多真实的变化。要不要再到仙府里面验证看看？他想了一下，觉得还是睡吧，明天还得早起。

他现在不想熬夜了，因为有了仙府，有了信心。除了不得已的工作学习需要熬夜，其他无意义的熬夜，都是对明天信心不足的表现。

吹灭煤油灯，严子休脱了衣服躺在床上，觉得心潮起伏，毫无困意。不会又要失眠吧？这么多年来，失眠他可没少经历。这时，无忧说道：“你现在是神经系统过于兴奋，中医讲气血上浮，阳不入阴。”

“那怎么办？”

“这样子。你先把注意力轻轻地放在两脚的脚心。过一会我再给你说下一步。”

“好。”严子休轻轻地把注意力放在脚心，念头跑了，就再拉回来，再跑了再拉回来。……过了好一会，无忧的声音传来：“现在把注意力放在腹部，随着呼吸，腹部会自然起伏，轻轻跟随这种起伏。”严子休听话照做，觉得杂念越来越少，身心越来越松，越来越空……

“格给根……”一阵雄鸡打鸣的声音传来，严子休睁开了眼睛：“呀，天亮了。一合眼一睁眼，一夜就过去了？这一觉可真舒服。”他看看手表，六点半，赶紧爬起来，穿好衣服，拿起洗漱用具到压水井旁边，放下用具，又去厨房用水勺打了一勺水，倒进压水井里开始呼哒呼哒地压水。这一勺水，叫引水。没有引水，地下水不容易压上来。

母亲早就起来了，在扫院子。严子休边洗脸，边问：“娘，昨晚休息得怎么样？”

“好哩很。好久没睡过这样的好觉了。”

“我也是，很久没睡过这样的好觉了。”

正说着，大舅牵着毛驴从过道过来：“子休，起来了？”

“大舅早。”

“你先洗脸，我把车套好。”