第五十七章：江奈我想见你就现在（2/4）

由于昨天，江奈在练习室不断的练习，她的韧度很快达标。

这个倒让乐兰玟意想不到的。

在她手下出来的学生，练习韧度，没有一个是在三天内达标的，她要求高，对于韧度更是超标的，想到江奈是女团出身，似乎又是舞蹈担当，这些似乎都并不是问题。

现在最大的问题是，她的软度。

乐兰玟虽然没有怎么看过女团舞，也并没有接触过这项，但是从同事的口中得知，女团她更需要爆发力，以及恰到好处的力气，软度或许就是江奈最大的问题，所以剩下的两个半小时，乐兰玟打算全部耗在软度身上。

从上到下，首先就是开肩。

江奈小时候学过，但毕竟那么多年过去了。她还是有一些不了解或者是遗忘。

看到江奈一些迷茫的眼神，乐兰玟心里就知道了，看来在软度上，不能在这个小家伙身上给予太多希望。

于是乐兰玟跟江奈一起在镜子前面，一点一点教她。

“开肩，屁股坐在自己脚裸后，首先双手五指交叉，大拇指朝下，膝盖并拢，屁股坐与自己的脚后跟。然后在这个基础上，眼睛向下。”

她先做了个示范，乐兰玟毕竟是老师，在软度上轻轻松松打到最低点。

只见她的双臂里耳朵越来越远，她开始讲这个动作的重点：“双臂尽量伸直。”

然后她站起来，看江奈做这个动作。

舞蹈老师都会自带一个竹棒，一是来检验动作标不标准，二来也是敲打学生不规范的动作。

江奈按照老师说的方法，一点一点的做。

但是她的软度不好。

两个半小时下来仅仅勉强及格。

即使这样，送乐兰玟离开的时候，乐兰玟还是对江奈表示很不错，两个半小时能练成刚刚那样，已经是很难得的。

她知道江奈是个要强的小姑娘，从让经纪人帮自己压腿就能看出来，她告诉江奈：“如果你还想练，你就侧坐着，让你的经纪人帮你看着这个很简单，如果你的手臂，离你的耳朵很远，代表你的肩膀是开的。如果离你的耳朵很近，说明肩膀有些不开哟。”

江奈表示知道了，然后送走她，让邱琳给自己看着继续练了一个小时，然后再去健身房。

她现在已经是健身房的常客，每天都要过来，其实江奈体重已经恢复到原来的时候，甚至比原来更瘦。