第一卷 第四章六合功（4/4）

桑林一咬牙说道：在送我一把砍柴刀，我要了。

铁匠回头看了桑林一眼点点头说道：砍柴刀你自己挑一把送你了，但我要告诉你，四两银子买这刀不亏，我父子二人打这把刀打了一个月，摆这里几年了都没人要！都嫌贵了，

算你有眼光。

桑林和花花又背着两个满满的背篓回家了！花花怀里还抱着一只大公鸡，不过桑林手里拿了一把刀。等到家里桑林就说道：花花你把东西都放好，说完拿着十多包草药回到屋里放好，转身就向练武场走去。

到来练武场，脱掉上衣，一把拔出横刀随手就是一个横扫，连贯性的一套刀法打出，一连练两遍刀法，全身汗水都湿透了裤子，那种缺点什么的感觉没有了，顺畅多了！但还是感觉力量不够，而且现在全身都累！刚刚走了几十里山路，现在又拿着十几斤重的大刀耍刀法！歇一下。

没多久花花就叫吃饭：黑娃哥，吃午饭了！

来，黑娃哥，你洗脸，

桑母看着刘花花又是忙着做饭，又是忙着给桑林洗脸，这完全是一个媳妇模样！

笑笑没有说话，叫上妮，一起开始吃饭！

桑林也是没有说什么，他现在忙着练武，那有想这些！吃完饭进屋拿起《liù • hé功》，找到《liù • hé功》里的配合吐纳掌法（开碑手），能稳扎马步半个时辰后，每次扎马步开始配合吐纳练习开碑手

稳扎马步，目平视，两臂下垂体侧，掌指向前，小指侧朝下缓缓吸气，两掌同时上提至肋部，然后呼气，双掌并猛力向下捱按，两臂侧平，掌心向前，缓缓吸气，同时双掌收于头顶上方交叉，紧接呼气，双掌向两侧劈砍，反复练习。

练到纯熟后，开始练习击打沙袋，树木，配合泡药澡，但是现在药不够，还得多跑几趟！

现在就去扎马步，先练习吐纳扎马步，熟悉吐纳掌练习。