第13章（3/3）

好了老韩催我了，发完这条我又要去剥鸡蛋了。

今天是灰姑娘小周●^●。

山下小汤圆11：57

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有人不信我们剥三十个鸡蛋，喏，昨天的，五十个。

老韩好像有意去打我们市业余组的健美比赛啊!他最近一直在加大重量，现在卧推100公斤了，太他妈牛掰了，老韩本人才75公斤!

而且我现在可以吊在他的一个手臂上练引体向上了……手臂上的肌肉块让人超级心动……大腿也看得我好想舔啊……

碍，但是他这么完美，让人好没安全感……

吃蛋清吃到恶心。最近发现了一种新吃法，可以减轻异味。

把蛋黄挖出来，拌入适量蛋黄酱搅匀。

填回蛋清里，咬一口，超完美!

蛋黄做的蛋黄酱可以消除蛋黄的臭味，神不神奇?

老韩又买了一大箱子即食的鸡胸肉，即食的牛肉丸，我尝了尝还挺好吃的，比单独吃蛋清好受。

还有老韩的蛋白/粉也超级好喝!巧克腻味，跟巧克腻奶茶似的，我经常偷挖一勺子自己冲，但他不让我多喝，说我训练量不够，多喝会长胖。

(?•?︿•??)人家本来就想长胖嘛!

我现在臂围有34cm了，真的牛掰，之前基本是皮贴着肉，可能才不到30cm吧，多亏了老韩!!!我男人超棒!!!