第83章（3/4）

默默跟在父子俩身边的健身教练表示，要不是之前签了保密合同，他绝对要去海角论坛上818啊，说好的嚣张霸道、横行无忌的陛下呢？你在你儿子面前的儿奴样原来不是节目里装的，而是在现实生活中更加变本加厉吗？你都对不起你过去劣迹斑斑的报道你知道吗？！

运动过后就是一天的营养早餐了。

祁氏父子的食谱开始了秉承’三低一高‘标准的日子，低盐、低糖、低脂肪、高纤维。有专门的营养师每天根据两人消耗的热量调配适合的膳食。总之一句话，看上去就让人特别没有食yù。

“你要不要拿尺子量一下我应该吃多长的蔬菜？”祁谦怒视着营养师道。

“事实上，谦少爷，您每顿饭我们都是事先称好重量的，并且按照一定比例配的蔬菜水果和ròu类，所以您必须把他们全部吃完。”

“……”

祁谦觉得他需要和祁避夏好好谈谈人生：“我想开除那个营养师。”

“为什么？”