第26章(1/4)
“用正确的方式跑,不然我会让你重来。”
言爷爷在的时候言霁斯憋屈够了,现在言爷爷走了,这里是他的天下了。之前受的所有憋屈,他自然要加倍还到她身上,她能理解,但是还是忍不住骂他,小心眼!小肚鸡肠!睚眦必报的老男人!活该找不到女朋友。
“动作自然放松,保持深度而规律的呼吸。”
“哦。”
“步幅不要太大,腿和身体摆正。”
“哦。”
三十分钟过去,从跑步机上下来,她整个人已经虚脱,坐在瑜伽垫上不想动。
言霁斯的目光又看过去,她往后缩了缩:“你别看我,我举不动杠铃的。”就算举得动她也不举,哪个女生要练一身肌肉啊?无语。
“你去休息吧。”
说完这句话,言霁斯从杠铃仪器上下来,找了一块瑜伽垫,开始做俯卧撑。
叶卿禾背靠在跑步机上,手扶着一根单杠,下巴枕手臂上,盯着言霁斯,在心里帮他默数。
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