首页 > 言情小说 > 反派穿成Omega以后他A爆了. > 第140章

第140章(2/2)

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音乐前奏很长,他们每个人都要在固定的节奏点才能动。

在一开始就要保持着这个姿势。

即使是第一个舞动的学员,也要在舞蹈动作结束以后继续维持着这个动作。

这个动作对腰力的挑战挺大的。

纪行都很难坚持两分钟,更别提别人。

易安然前脚刚松手,后脚就开始左摇右晃。

而且他们还没有别人可以帮忙。

易安然调整了一圈,扭头一看全白费。

干脆一帮一。

“你们自由组队,一个人扶一个人做动作,五分钟一换。”

易安然接手他说话时正在调整的那个学员,剩下的正好四对四。

学员们纷纷行动起来,按照易安然的要求做动作。

但是效果还是不理想。

他们人多,所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。

易安然想了想,干脆让他们停下所有动作说:“你们今天回去做仰卧起坐,没人五百个。”

学员:“……”

没想到舞蹈还有一天能和运动锻炼扯上关系。

午休时间也差不多了。

易安然想提前给他们下个课。

“今天上午就先……”

贺向渊:“等一下!”

“嗯?”

贺向渊说:“别的班还在训练呢,你这边提前下了让他们看见那还有心思训练吗?”

易安然一想也是。

从这个训练室去食堂,必定会经过另外两个,透过玻璃一看,他们肯定也无心训练。

易安然说:“那大家原地放松一下。”

继续训练动作也没效果,易安然不打算白做工。

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